SON HABERLER

Etiket: Tüketimi

2 Ekim 2024 05:16 - Yorum yok
Şeker, pek çoğumuzun azaltmaya çalıştığı bir bileşen. Kimimiz daha az şekerli yiyecekleri tercih ederek, kimimiz ise şeker içermeyen içecekleri seçerek şeker tüketimimizi azaltmaya çalışıyoruz. Ancak tüm bu çabalara rağmen, düşündüğümüzden çok daha fazla şeker tüketiyor olabiliriz.Çünkü şeker pek çok yiyeceğin...
17 Temmuz 2024 07:03 - Yorum yok
Günde yaklaşık 2 litre su içilmesi önerse de, bireysel ihtiyaçlar değişebilir. Vücudunuzun sinyallerine dikkat edin ve aktivite seviyesi, iklim ve diyet gibi faktörleri göz önünde bulundurarak sizin için doğru su miktarını belirleyin. İyi bir hidrasyon, optimal sağlık ve iyi bir...
29 Haziran 2024 05:54 - Yorum yok
Diyetisyen Mehmet Çağatay Emre, yaz aylarında sağlıklı beslenme hakkında açıklamalarda bulundu. Yaz mevsiminde ara öğünlerin ihmal edilmemesi gerektiğine dikkati çeken Dyt. Emre, “Günler uzun olacağı için gün içinde ana öğünler arasında ara öğünler yapılmalı ve sık beslenme tarzı uygulanmalıdır. Sıvı...
14 Eylül 2023 08:46 - Yorum yok
Okulların açılmasıyla birlikte enfeksiyonların artış göstereceği bir dönem başlıyor. Ani hava değişiklikleri birçok hastalığa zemin hazırlarken; okul, alışveriş merkezi ve toplu ofisler gibi kalabalık ve kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artması da hastalıkların daha hızlı yayılmasına ortam oluşturuyor. Çocuk Sağlığı ve...
4 Nisan 2023 08:15 - Yorum yok
Dr. Öğr. Üyesi Fatma Mert Biberoğlu, yurttaşlara kansere karşı durabilmek için art arda önerilerde bulundu. Biberoğlu, "Kanser gelişiminde beslenme alışkanlıklarının yaklaşık olarak yüzde 35 oranında etkilediği bilinmektedir. Özellikle vücut ağırlığının fazla artması sonucu meydana gelen obezite önemli risk faktörlerinden biridir....