Sağlık Haber

Newcastle Üniversitesi ve RMIT Üniversitesi araştırmacıları tarafından yayımlanan makaleye nazaran, iyot, çinko, manganez ve kimi vitaminler üzere temel besin hususları teneffüs yoluyla bedene alınabiliyor. Bu durum, bilhassa deniz kenarı üzere iyot bakımından güçlü bölgelerde yaşayan bireylerin besin seviyelerinde görülen farklarla...

Yumurtaların rengi, tavukların ırkına nazaran değişir. Beyaz yumurtalar, ekseriyetle beyaz tüylü tavuklardan gelirken, kahverengi yumurtalar kırmızı tüylü tavuklardan elde edilir. Bunun dışında, mavi ve yeşil renkte yumurtlayan birtakım tavuk ırkları da vardır, lakin bunlar daha az yaygındır.Tavuğun ırkı, yumurtanın rengini...

Beş yıl sonra sıhhat denetimleri yapılan iştirakçilerin dataları, Çin’in Wenzhou Tıp Üniversitesi’ndeki takım tarafından tahlil edildi. Araştırma, günde en az yedi saat uyuyan bireylerin ilerleyen yaşlarda daha sağlıklı olduğunu ortaya koydu.UYKU ALIŞKANLIKLARI 5 KÜMEYE AYRILDIUzun vadeli uyuyanlar (8-9 saat tertipli...

California San Diego Üniversitesi’ndeki (UCSD) araştırmacılar yaklaşık 900 kişinin sıhhat bilgilerini tahlil etti. Çalışmaya katılanlardan haftada iki ila dört yumurta tüketen şahısların daha düşük kan kolesterol düzeylerine sahip olduğunu belirledi. Yapılan araştırma, iştirakçilerin bilişsel işlevlerini da inceledi. Sonuçlar, daha fazla...

Columbia Üniversitesi’nin çalışmasına nazaran, ABD’de 65 yaş üstü bireylerin %10’u demansla gayret ediyor. Harvard Tıp Fakültesi’nin yürüttüğü bir öbür araştırma ise günde 8 saatten az uyumanın demans riskini değerli ölçüde artırabileceğini gösteriyor.Araştırmaya nazaran, günde 5 saatten az uyuyan bireylerde demans...

4-7-11 tekniği, kan basıncını düşürme, kronik gerilime, akut tasaya ve uykuya dalma sıkıntılarına karşı yardımcı oluyor. Focus Online’da yayınlanan habere göre Regensburg Üniversitesi Hastanesi Psikosomatik ve Psikoterapi Profesörü Thomas Loew, “Nefes almak, tüm gevşeme prosedürlerinin ortak paydasıdır” diyerek bu tekniğin...

Hollandalı günlük gazete ‘De Telegraf’ın haberine nazaran, jinekolog Alyssa Dweck, ‘V is for Vagina’ (V Vajina İçindir) isimli kitabında, genital bölgedeki hijyenle ilgili kıymetli bir noktaya değiniyor. Kitapta, “Hepimizin bildiği üzere bakteriler sıcaktan hoşlanır” diyerek, sıcak ve nemli ortamların...

Hurma mevsimi geldi, zerzevat rafları turuncu renklerle donandı. Lakin, bu egzotik meyveye bakarken birçok kişi nasıl yenileceği konusunda hala baş karışıklığı yaşıyor. Beslenme uzmanları hurmayı nasıl kolay kolay tüketebileceğinize dair ipuçları veriyor. Öncelikle, hurmanın kabuğunu soymak ekseriyetle tercih edilir, zira...

Şeker hastalığının takibinde kritik kıymete sahip olan kan şekeri ölçümünü anlık bilgilerle, hakikat ve pratik olarak hasta ve tabibine ulaştırmayı sağlayacak bir teknoloji geliştirmek üzere bir ortaya gelen İzmir’deki 5 üniversiteden bilim insanlarının 2023’te başladıkları projede prototip etabına gelindi.TÜBİTAK’ın da...

Muz, günlük hayatta sıkça tükettiğimiz sağlıklı bir meyve olurken alkol içermesiyle şaşırttı. Yiyeceklerdeki alkol içeriğinin birçok farklı nedeni var. Bunlardan biri, doğal fermantasyon sürecidir. Bilhassa meyve yahut meyve suları, doğal olarak fermantasyona uğrayarak alkol üretimi gerçekleştirebilir. Bu süreç, mikroorganizmaların şekerleri...

Hastaneden yapılan açıklamaya nazaran, kalp damar hastalıkları, tüm dünyada ölümlerin en sık nedeni olarak çağın büyük sıhhat sıkıntılarından biri haline geldi.Dünya Sıhhat Örgütü datalarına nazaran tüm dünyada vefat nedenleri ortasında birinci sırada yer alan bu hastalıklar, kalp krizlerinden felce kadar...

Limonlar, yalnızca suyunuzu ferahlatan bir tatlandırıcı olmanın çok ötesinde, farklı alanlarda da kullanılıyor. Temizleme solüsyonu, hoşluk iksiri hatta diş beyazlatma olarak kullanılan limonun bir kullanım alanı daha var. Başucunuzda kesilmiş bir limon bulundurmak da bu alanlardan biri. Sadece bir limonun...

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatma Zengin, öksürük konusunda açıklamalarda bulundu.“SADECE AKCİĞER HASTALIKLARI ÖKSÜRÜĞE NEDEN OLMAZ”Öksürüğün kısaca ne olduğundan bahseden Uzm. Dr. Zengin, “Öksürük hava yollarını temizlemeyi sağlayan gözetici bir reflekstir. Zannedildiğinin tersine yalnızca akciğer hastalıkları öksürüğe neden olmaz. Geniz akıntısı,...

Havaların soğuması ile soğuk algınlığı üzere olaylar artarken uzmanlar gereksiz ve yanlış antibiyotik kullanımına karşı ikazlarda bulundu.18 Kasım’ın ‘Antibiyotik Farkındalık Günü’ olduğuna dikkati çeken İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Kliniği Ünite Eğitim Sorumlusu Prof. Dr. Tuna Demiral, antibiyotiklerin...

Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Neonatoloji Uzmanı Doç. Dr. Halil Değirmencioğlu, 17 Kasım Dünya Prematüre Günü münasebetiyle değerli açıklamalarda bulundu. Değirmencioğlu, erken doğan bebeklerin ve ailelerinin yaşadığı zorluklara dikkat çekmek, bu bebeklerin hayata tutunma çabalarına dayanak olmak...

Uzm. Dr. Elif Pala Gün, 1- 30 Kasım Akciğer Kanseri Farkındalık Ayı nedeniyle açıklamalarda bulundu. Kanserler ortasında akciğer kanserinin dünyada erkeklerde 1. sırada bayanlarda ise 3.sırada yer aldığını belirten Gün, görülme sıklığının Türkiye’de tekrar erkeklerde 1. sırada bayanlarda ise 5....

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Uzm. Dyt. Ecem Fidan, kış aylarında sağlıklı bir ömür için gerçek beslenme ve bağışıklık güçlendirme prosedürleriyle ilgili değerli bilgiler paylaştı. Kış mevsiminde hastalıklardan korunmanın en tesirli yolunun sağlıklı bir beslenme nizamı oluşturmak ve bağışıklık sistemini desteklemek...

Prof. Dr. Ayazoğlu, Antimikrobiyal direncin dünya genelinde giderek büyüyen bir sıhhat tehdidi olarak karşımıza çıktığını belirtetek, “Mikropların tedavi emeliyle kullanılan ilaçlara karşı direnç geliştirmesi, enfeksiyonların tedavisini zorlaştırır ve bu durum yalnızca bireyler için değil, tüm insanlık için önemli sonuçlar doğurur....

Uzman Diş Tabibi ve Ağız, Diş ve Çene Cerrahı Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, makus ağız kokusuna neden olabilecek faktörleri sıraladı.Depresyon, gerilim ve anksiyete üzere ruhsal durumların makus ağız kokularına neden olabileceğini lisana getiren Prof. Dr. Birkan Özkan depresyon tedavisi...

17 Kasım Dünya Prematüre Günü kapsamında yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Aliefendioğlu, dünya genelinde her yıl yaklaşık 15 milyon bebeğin prematüre olarak doğduğunu söz etti.Son yıllarda prematüre doğum oranlarının arttığının altını çizen Aliefendioğlu, “Bu artışın nedenleri ortasında ileri anne yaşı,...

Ayrılık, insanların yaşadığı en güçlü duygusal tecrübelerden biridir. Kalp kırıklığı ve duygusal çöküntü, kişinin günlük hayatını olumsuz etkileyebilir. Pekala, ayrılık acısını nasıl hafifletebilirizUzman görüşleri ve bilimsel araştırmalar bu mevzuda bize yol gösterebildi.Uzmanlar, ayrılık acısını hafifletmenin birinci adımının, hisleri kabul etmek...

Göz teması, beşerler ortasında duygusal ve ruhsal bağ kurmanın güçlü bir yolu olarak kabul edildi.Psikologlar ve nörologlar, göz temasının insan zihninde ve duygusal reaksiyonlarında kıymetli bir rol oynadığını belirtirler. Görüşmenin sürdüğü mühlet, şahıslar ortasındaki bağlantıyı nasıl şekillendirdiğini etkileyen bir faktör...

Güzellik ve estetik alanında sıkça tercih edilen botoks, ciltteki kırışıklıkların azaltılması ve genç görünümün korunması için tanınan bir usul olmasıyla dikkat çekti.Ancak, bu sürecin ne vakit başlaması gerektiği konusunda çeşitli görüşler bulundu.Uzmanlar, botoksun tesirlerini ve en uygun başlangıç yaşını belirlemek...

Yüksek kolesterol, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir sıhhat sorunu olmasıyla dikkat çekti.Kalp hastalıkları ve inme üzere önemli sıhhat sıkıntılarına yol açabilen yüksek LDL (kötü kolesterol) düzeyleri, hayat şekli değişiklikleri ve beslenme alışkanlıkları ile denetim altına alınabilir.Yüksek kolesterol hastaları,...

Galatasaray Futbol Kadrosu, Trendyol Muhteşem Lig’in 13. haftasında 23 Kasım Cumartesi günü deplasmanda Sipay Bodrum FK ile yapacağı maçın hazırlıklarını sürdürdü.Sarı-kırmızılı kulüpten yapılan açıklamaya nazaran Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki idman, teknik yönetici Okan Buruk idaresinde gerçekleştirildi.Salonda kuvvet çalışmasıyla başlayan egzersiz,...

Gerginliğinizin nedeni düşündüğünüzden farklı olabilir! Yapılan araştırmalar magnezyum eksikliğinin sonluluk ve öfke patlamalarına sebep olan saklı etkenlerden biri olduğunu ortaya koydu. Magnezyum eksikliğini sonluluk ve başka ruh hali ile ilgili belirtilerle ilişkilendiren birçok çalışma mevcut. Bu mineral, hudut sisteminin sağlıklı...

Süt eserleri yüksek kaliteli protein içermekle kalmaz, birebir vakitte kalsiyum açısından da epey zengindir. Kalsiyum, kemik sıhhati için değerli bir mineral olsa da proteinler de uzun müddetli tokluk hissi sağlayarak aşermeyi önler ve kilo kaybına takviye olur. Bu nedenle hem...

DSÖ ve ABD Hastalık Denetim ve Tedbire Merkezleri (CDC) kızamık hastalığına ait yeni raporunu yayımladı. Raporda, “Dünya genelinde 2023’te kestirimi olarak 10,3 milyon kızamık hadisesi görüldü. Bu 2022’ye nazaran yüzde 20’lik bir artış manasına geliyor. Global olarak yetersiz aşılama kapsamı,...

Maden suyu ve soda, içerik, sıhhat tesirleri ve kullanım alanları bakımından birbirinden hayli farklıdır. Maden suyu, doğal mineraller ve sıhhat faydaları sunan bir içecekken, soda şeker, yapay tatlandırıcılar ve bazen kafein içeren bir meşrubattır.Soda, çoklukla serinletici gayeyle tüketilirken, maden suyu...

Muzlar besin pahası açısından son derece zengindir. Ortalama bir muz neredeyse hiç yağ içermezken, az ölçüde protein ve bol ölçüde karbonhidrat sunar. Ayrıca potasyum ve magnezyum üzere kıymetli minerallerin yanı sıra selüloz, lignin ve pektin üzere lifler ve B6 ile...