Sağlık Haber

Yağmurlu günlerin gelmesiyle birlikte, birçok insan romatizma ağrılarından muzdarip olabilir. Romatizma, eklem iltihaplarını ve ağrılarını içeren bir grup hastalığı ifade eder ve nemli, soğuk hava bu ağrıları artırabilir. Ancak, romatizma ağrılarına karşı doğal çözümler bulunmaktadır.1. Isınma Egzersizleri: Yağmurlu havalarda eklem...

Ejder meyvesi, adını egzotik görüntüsünden alan ve son yıllarda sağlık meraklıları arasında popüler hale gelen bir süper meyve olarak öne çıkıyor. Bu egzotik meyve, sağlık dolu faydaları ile dikkat çekiyor. İşte ejder meyvesinin sağlığınıza getirdiği bazı önemli faydalar:1. Antioksidan Dolu:...

Prof. Dr. Vefik Arıca, sağlıklı bir uyku için karanlık bir otama ihtiyaç duyulduğunu söyledi. Gece ışık açık yatılmasının melatonin hormonunun salgılanmasına engel olduğuna dikkati çekerek, "Özellikle uyuduğumuz odada eğer ışık açık uyuyor isek ışık göz kapağından geçerek özellikle göz hücrelerini,...

Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, sabırsızlığın bir şeyin olmasını veya bir şeyi elde etmeyi çok istemek, ancak bunun için gerekli süreyi beklemeye tahammül edememek olarak tanımlanabildiğini belirterek, sabırsızlığın insan psikolojisine etkileri hakkında bilgi verdi.TEKNOLOJİNİN GELİŞMESİ KONTROL VE SABIR YETENEKLERİNİ...

Limon suyu ve zeytinyağı10 damla limon suyunu 2 çay kaşığı zeytinyağıyla karıştırıp, bu karışımı tırnaklarınıza sürün ve parmak uçlarınızla iyice masaj yapın.En iyi sonuçları almak için bunu günlük olarak tekrarlayın. Zeytinyağının nemlendirici özelliği, hasarları onarmaya yardımcı olmasının yanı sıra tırnaklarınızı...

CANAN KARATAY'DAN LİMONLU SU ÖNERİSİCanan Karatay yaptığı açıklamalarda limonlu su ile ilgili önerilerde bulundu. Nitekim limonlu su tüketiminin bağırsakların aktif çalışmasına yardımcı olduğunu aktaran Canan Karatay, sindirimi kolaylaştırdığına da değindi. Ayrıca düzenli bir şekilde tüketildiğinde, yağ yakmaya yardımcı olabildiğini belirtti.Canan...

News Medical Life Sciences'ta yer alan habere göre, Oklahoma Üniversitesinden Vivek Bajpai ve Stanford Üniversitesinden araştırmacılar tarafından yapılan çalışmada, insanlara cilt rengini veren pigmentasyonla ilişkili 135 yeni gen tanımlandı.Araştırmacılar, cilt pigmenti de olarak da tanımlanan "melanin" üretimini etkileyen, işlevsel olarak...

Aronya meyvesi görünüşü itibariyle orman meyvelerine benzemektedir. Kansere karşı etkisi ile tanınan Aronya meyvesi ülkemizde de yetiştirilmektedir.Aronya meyvesi bağışıklığı artırır, enfeksiyonların tedavisinde kullanılır.En yüksek C Vitamini ve antioksidan kaynağı olan aronyanın ana vatanı Kuzey Amerika'dır ve bu bitki, eskiden Kızılderililer...

Bilim insanları, şizofreni hastalarının sigara içmeye genetik yatkınlığının olduğunu ortaya koydu. Medicalxpress'in haberine göre, Oslo Üniversitesi'ndeki Norveç Zihinsel Bozukluklar Araştırma Merkezinden Dr. Linn Rodevand liderliğindeki araştırma ekibi, şizofreni ile kardiyovasküler hastalık (KVH) risk faktörlerinin ilişkisini inceledi. Bilim insanları, şizofreni...

Kanser, kadınlarda en yaygın üç ölüm nedeninden biri. Uluslararası tıp dergisi Lancet'de yayımlanan bir rapora göre, toplumsal cinsiyet eşitsizliği ve ayrımcılık, kadınların kanser risklerinden kaçınma fırsatlarını azaltıyor ve zamanında teşhis ve kaliteli bakım almalarını engelliyor. ...

Türk Hemşireler Derneği'nin anketine göre, hemşirelerin yüzde 70’i yurtdışına göç etmek istiyor. Araştırmaya göre kendilerini değersiz hisseden hemşire sayısı giderek artarken, barınma sorunu da büyüyor. Hemşireler çalışma koşullarının ağırlığı, maaşlarının yetersizliği, mobbing, liyakatsız atamalar gibi durumlara tepkili. Yurt dışına gitmek...

Kahvenin yemekten bir saat önce içildiğinde demir emilimi üzerinde hiçbir etkisi olmadığını ifade eden Prof. Dr. Vedat Göral, "Yemekten hemen sonra kahve tüketiyorsanız demir emilimini yüzde 80 oranında azaltabiliyor. Bu durum cilt kuruluğu, saçlarda dökülme, çarpıntı, yorgunluk ve kırışıklıkların da...

Kadınlarda erkeklere oranla iki kat daha fazla görülen fibromiyaljinin nedeni tam olarak bilinmiyor. Tüm vücuda yayılmış ağrı hissi ve yorgunlukla kendini gösteren hastalığın kişinin günlük aktivitelerini ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebildiğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr....

Kalıcı olarak kilo vermek ve sağlıklı zayıflamak istiyorsanız doğru bir diyet programını uygulamanız gerekir. Ayrıca düzenli yapacağınız egzersizler sayesinde yağ yakımını desteklemelisiniz.Tüm bunların yanında bölgesel yağlardan daha kısa sürede kurtulmak için maydanoz kürüne bir şans verebilirsiniz. Yağ yakan maydanoz kürünün...

Hindistan’da yaşayan bir spor tutkunu, kaslarını geliştirme planını abartınca hastanelik oldu…Vücudundaki diğer kasların yanı sıra penisini de büyütmek için egzersiz yapan adam tıp literatürüne girdi. Penisinin etrafındaki kasları kuvvetlendirmek için 3 kilogram ağırlığındaki halter ağırlığının ortasındaki deliğe yerleştirerek kaldırmaya çalışan...

Tıp eğitimi için oldukça önemli bir yere sahip olan insan kadavrası bulmak Türkiye’de gittikçe zorlaşıyor.  Konuya ilişkin açıklama yapan Isparta Süleyman Demirel Üniversitesi (SDÜ) Tıp Fakültesi Anatomi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Soner Albay, sadece tıp eğitimi alan öğrencilerin değil,...

Okulların açılması ve mevsim değişikliği ile beraber yeni varyantın gripten çok daha hızlı yayılacağı öngörülüyor.Amerika ve Avrupa'da ağustos başından itibaren Kovid-19 olgularının hızla artmasına neden olan EG.5 varyantı ülkemizde de görüldü.Yeni varyant, tüm insanların dikkatini yeniden sağlık önemlerini bir kez...

Lezzetli ve çok yönlü bir sebze olan pancar; demir, magnezyum, folat, manganez, bakır, selenyum, potasyum ve C vitamini yönünden oldukça zengindir. Su oranı yüksek, lif-protein oranı orta düzeyde, kalorisi ise düşüktür. Bu özelliklerin tümü sayesinde enerji alımını dengeleyerek beslenme kalitesini...

Bel fıtığı, omurgayı oluşturan disklerin yırtılması veya kayması sonucu sinir köklerinin sıkışması ile ortaya çıkan bir durumdur. Bel fıtığı belirtileri arasında ağrı, uyuşma, karıncalanma, güçsüzlük ve yürüme güçlüğü yer alır. Bel fıtığının en çabuk nasıl geçeceği, fıtığın boyutuna, konumuna ve...

Günlük hayatın stresi, iş yoğunluğu, özel hayatla ilgili sorunlar insanın zaman zaman kendisini unutmasına, yaptıklarının ve hissettiklerinin farkında olmadan yaşamasına neden olabiliyor.Pek çok uzman bu durumun, zihin sağlığından beden sağlığına olumsuz etkileri olabileceğine dikkat çekerken çözüm olarak da meditasyonu öneriyor....

Bacaklarımızdaki toplardamarlarda, oksijen içeriği düşük kirli kan akışı gerçekleşir. Kan akışı ayak bileklerinden kalbin sağ tarafına doğru, yer çekimine ters yöndedir. Ayakta olduğumuzda ya da oturduğumuzda kan, yer çekiminin etkisiyle aşağıya doğru geri kaçma eğilimindedir. Ancak yüzeysel toplardamarlardaki kapakçıklar bunu...

Ölümsüzlük hâlâ sadece masallarda geçse de gerçek hayatta pek de mümkün olmasa da uzun yaşamak mümkün. Ünlü bir doktor insanların artık 120 yaşına kadar yaşayabileceğini iddia ediyor.Resmi olarak 120 yaşını aştığı kabul edilen tek kişi, 1997 yılında ölen, 122 yıl...

Nijerya Sağlık ve Sosyal Yardım Bakanlığı ile Nijerya Ulusal Sağlık Hizmetleri Ajansından (NPHCDA) yapılan ortak açıklamada, Aralık 2022’den bu yana ülkenin 18 eyaletinde salgının yayılmaya devam ettiği bildirildi. ÖLÜ SAYISI 453’E YÜKSELDİBu sürede 7 bin 202 difteri vakasının tespit edildiği...

TRANS yağlar ucuz bitkisel yağların yüksek basınç ve yüksek ısı altında hidrojenizasyonu ile üretilir. Bu yağlar ilave edildikleri gıdanın lezzetini artırıp, raf ömrünü uzatır. Az miktarda tüketildiklerinde bile kalp damar hastalığı riskini artırır. ‘Peki gün içinde tükettiğimiz gıdaların hangileri trans...

Göz Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı Doç. Dr. Sevil Karaman, çocuk gelişiminde büyük rol oynayan göz sağlığı için kırmızı refle testinin önemine dikkati çekti. Doç. Dr. Sevil Karaman, göz sağlığının çocuklar için kritik bir rol oynadığını belirterek "Göz sağlığı, çocukların sağlıklı...

Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Mehmet Dolanbay, kadınlarda en sık görülen 10 kanserden 3’ünün jinekolojik kanserler olduğunu ve bunların da rahim, rahim ağzı ve yumurtalık kanseri olduğunu söyledi. Jinekolojik kanserler denildiğinde kadın genital sisteminden kaynaklanan tüm kanserleri içerisine aldığını belirterek...

Uzun süre kulaklık ile müzik dinlemenin işitme kaybı nedenlerinden birisi olduğunu açıklayan Prof. Dr. Üçüncü, "Hayatımız boyunca maruz kaldığımız dış etkenleri algılayabilmek ve işleyip reaksiyon verebilmek için sağlıklı ve tam bir işitmeye ihtiyacımız vardır. Bununla birlikte insanoğlu sağlıklı konuşabilmek için...

Prof. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, dünyada en sık görülen malignite türlerinden biri olan deri kanserine ilişkin önemli uyarılarda bulunarak, "Melanom dışı deri kanserleri (bazal hücreli karsinom, skuamöz hücreli karsinom gibi) tüm malignitelerin yaklaşık yüzde 20’sini oluşturur. Malign melanom teşhis edilen...

Yulaf sütü son yıllarda sağlıklı bir alternatif olarak popülerlik kazanıyor ve birçok insanın günlük beslenme rutininde yerini alıyor. İşte yulaf sütünün sağlığınıza sunduğu 7 şaşırtıcı fayda: 1. Laktos İçermez: Yulaf sütü, laktoza karşı hassasiyeti veya intoleransı olanlar için mükemmel bir...

Laktoz intoleransı, birçok insanın yaşadığı ancak hala yeterince bilinmeyen bir sindirim sorunudur. Bu rahatsızlık, laktoz adı verilen süt şekerini sindirememe durumunu ifade eder. Peki, laktoz intoleransı nedir ve nasıl başa çıkabilirsiniz? İşte doğal çözüm yolları...LAKTOZ İNTOLERANSI NEDİR?Laktoz intoleransı, vücudun laktozu...