Sağlık Haber

Uzmanlara göre kronik hastalıkların gelişmesinde beslenme şeklimizin etkisi büyük. Dolayısıyla bilerek ya da farkında olmadan bazı beslenme hatalarıyla sağlığımızı tehlikeye atıyoruz. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, işte bu hataları şöyle sıraladı: Prof. Dr. Osman Erk Hazır gıdalarla beslenmekGünümüzde tencere yemeklerinin...

Kas yapmak ve sağlıklı yaşamı desteklemek için kullanılan protein tozlarının, sağlık riskleri taşıdığı ortaya çıktı.KURŞUN DEĞERLERİ YÜKSEK ÇIKTIClean Label Project’in yayımladığı yeni rapora göre, özellikle organik, bitkisel ve çikolata aromalı protein tozlarında kurşun ve kadmiyum oranları daha yüksek. ABD Çevre...

Yaşamın her döneminde beslenme alışkanlıklarını güncelleyip değiştirmek gerekir. Çünkü kırklı yaşlarda tercih edilen gıdalar, altmışlı yaşlarda sağlık sorunlarına yol açabilir.Az pişmiş yumurtaYumurta sarısının akıcı kalması için pek çok kişi yumurtalarını fazla pişirmemeyi tercih ediyor. Ancak, bu durum 65 yaş ve...

İzmir Katip Çelebi Üniversitesi (İKÇÜ) Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Alper Şener, üst solunum yolu enfeksiyonlarında artışa dikkat çekip, açıklamalarda bulundu.1 Aralık’la başlayan kış sezonunun ortasına gelindiğini belirten Prof. Dr. Alper...

Nature dergisinde yayımlanan ve TF1 Info tarafından aktarılan iki Amerikan araştırması, iğnesiz aşı ihtimalini gündeme getirdi. Cildin kendi bağışıklık sistemini devreye sokarak enfeksiyonlara karşı mücadele edebileceği ve bu sayede antikor üretebileceği ortaya çıktı. Aşılar, bağışıklık sistemine, özellikle T ve B...

B6 vitamini, bilişsel işlevler için hayati öneme sahip olsa da, yalnızca eksikliği tespit edilen kişilere verilmesi gerektiği vurgulanıyor. Ancak, Dr. Buchanan’ın yaşadığı deneyim, yüksek dozda B6 vitamini almanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ortaya koydu. Dr. Buchanan, bu bilgiden habersiz...

Akşamları çoğu zaman yorgun olduğumuz için yemek pişirme konusunda motivasyon eksikliği yaşıyor ve hazır gıdalara yöneliyoruz. Ancak, bu durum, uyku kalitesi dışında sağlık üzerinde de olumsuz etki yaratıyor. Sağlığımızı iyileştirmek için doğru besinlerin yanı sıra, bunların doğru miktarda alınması da...

Cep telefonları artık hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Öyle ki pek çok kişi bu cihazları gece gündüz elinden düşürmüyor. Ancak bu yüzden yüksek oranda elektromanyetik radyasyona maruz kalındığını belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz,...

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, 7-13 Ocak tarihlerindeki ‘Verem Eğitimi ve Farkındalık Haftası’na ilişkin açıklamada bulunarak, verem hastalığının Türkiye’de son 20-30 yılda kontrol altına alındığını ve vaka sayılarında sürekli olarak düşüş yaşandığını belirtti.Prof. Dr. Özlü, ilaca dirençli tüberküloz...

Özellikle Kovid-19 salgını sonrası eve kapanmaların ardından çocuklarda miyobun arttığını vurgulayan Türk Oftalmoloji Derneği’nden Dr. Vildan Koçer Öztürk, 2050’de dünya nüfusunun yarısının miyop olmasının tahmin edildiğini ifade etti. Öztürk, miyobun çocukluk çağında başladığını belirterek, “Çocuğun gelişimi sırasında göz büyürken, gözün...

Mount Sinai Tıp Fakültesi’nden Dr. Emmanuel During liderliğindeki araştırma ekibi, klinik uyku testlerini analiz etmek için yapay zeka destekli bir algoritma geliştirdi. Bu algoritma, uyku sırasında video kaydedilen hareketleri inceleyerek tanı koymada yüksek bir doğruluk oranına ulaşıyor. Araştırmacılar,...

Uzmanlar, daha iyi bir uyku için birçok farklı yöntem öneriyor. Bunlar arasında akşamları sıcak bir duş almak, uyku öncesi elektronik cihazları kullanmamak gibi alışkanlıklar yer alıyor. Ancak yapılan araştırmalar, tüm bu öneriler arasında egzersizin öne çıktığını gösteriyor.Yapılan kapsamlı bir araştırma,...

Kuru meyveler, sağlıklı atıştırmalıklar olarak popülerlik kazanmış olsa da, tüketilmeden önce nasıl hazırlanması gerektiği konusunda çeşitli görüşler bulunmaktadır. Marketlerde kiloyla satılan kuru meyveler, mikroplar ve mantarlarla kontamine olabilir. Ayrıca, paketli endüstriyel kurutulmuş meyveler genellikle alerjisi veya astımı olan kişiler için...

Sabah kahve içmenin, herhangi bir sebepten dolayı ölüm riskini gün içinde içmekten daha fazla düşürdüğü tespit edildi.Pek çok çalışma, kahve içmenin kalp hastalıkları riskini üçte bir oranında azaltabileceğini , ancak yalnızca sabah içerseniz bunu öne sürüyor.On yıldan uzun süre takip...

Araştırmalar, mikroplastiklerin inflamasyona, üreme sağlığının bozulmasına ve hatta kansere neden olabileceğini gösteriyor. Nazarbayev Üniversitesi’nden mikroplastik araştırmacısı Dana Zhaxylykova, mikroplastiklerden korunmak için yapılabilecek basit değişiklikleri açıkladı. İşte Zhaxylykova’nın önerileri:1. PLASTİK ŞİŞELERİ BIRAKIN, CAM VEYA METAL ŞİŞE KULLANINZhaxylykova, plastik su şişelerinin litre...

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, son dönemde özellikle gençler arasında artan madde kullanımı ve intihar vakalarına dikkat çekerek önemli açıklamalarda bulundu.Prof. Dr. Özkaya, acil servislere yapılan başvuruların son günlerde ciddi şekilde arttığını belirterek şu ifadeleri kullandı:“Sadece yetişkinlerde değil,...

Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Kadriye Ufuk Elgin, Beyaz Baston Görme Engelliler Haftası kapsamında görme engellilerin yaşadığı zorluklara ve engelin nedenlerine dikkat çeken önemli açıklamalarda bulundu.Prof. Dr. Elgin, görme engelliliğin doğuştan ya da sonradan oluşan hastalıklar nedeniyle meydana geldiğini belirterek...

Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, bu yasağın önemine dikkat çekerek, sağlıklı kilo verme yöntemlerinin, uzman denetiminde yapılması gerektiğini dile getirdi.Mide balonu uygulamasının uzmanlık gerektirdiğini belirten Prof. Dr. Göral, “Tüm mide balonu uygulamalarında öncelikle hastaya endoskopi yapılması şarttır. Bu sayede...

Ankara Büyükşehir Belediyesi’nin (ABB) Gazi Üniversitesi işbirliğiyle 2024’ün Ekim ayında başlattığı HPV Aşı Uygulaması desteği kapsamında bin 800 kadın ilk doz aşısını oldu. 9 ila 30 yaş arasındaki sosyal destek alan kadın ve kız çocuklarını rahim ağzı kanserine karşı korumayı...

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. İlkay Nafiye Topaloğlu, Rahim Ağzı (Serviks) Kanseri Farkındalık Ayı nedeniyle rutin muayenenin önemini hatırlattı. “Dünya genelinde servikal kanser, kadınlar arasında görülen tüm kanserlerin yaklaşık yüzde 7.5’ini oluşturur” diyen Op. Dr. İlkay Nafiye Topaloğlu,...

İncil’de kutsal bitkiler arasında yer alan zufa otu(Hyssopus officinalis), antik çağlardan beri kullanılıyor. Akdeniz bölgesine özgü olan zufa temmuzdan eylüle kadar mor, pembe veya beyaz çiçekler açan çok yıllık bir bitkidir. Bağışıklık sistemini güçlendirme, iltihap önleme gibi özellikleriyle öne çıkan...

Dr. Mustafa Doğan, cinsel yolla bulaşan HPV virüsünün yol açtığı rahim ağzı kanserinin dünyada kadınlarda en sık görülen 4’üncü kanser türü olduğunu belirterek, Türkiye’de 2023 yılında 2 bin 150 kadında olgu tespit edildiğini kaydetti.Doğan, “HPV virüsünün önemi, cinsel yolla bulaşan...

Kalp-damar hastalıkları ve kalp krizleri dünya genelinde hızla artan sağlık sorunları arasında yer alıyor. Kötü beslenme alışkanlıkları aşırı stres, hareketsizlik, zararlı alışkanlıklar ve sağlıksız yaşam biçimleri, kalp sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor.Kalp krizlerinin neredeyse yarısı, 50 yaşına gelmeden önce yaşanıyor...

Ayakta Teşhis ve Tedavi Yapılan Özel Sağlık Kuruluşları Yönetmeliği’nde yapılan değişiklikler Resmi Gazete’de yayımlandı.Yönetmeliğin, sağlık kuruluşlarının kalite ve verimliliğini artırmak amacıyla izin verilebilecek hususları düzenleyen ek 1’inci maddesinin on dördüncü fıkrasında yer alan “deri ve zührevi hastalıkları uzmanları, plastik, rekonstrüktif...

İleri yaşlarda ortaya çıkan her unutkanlık alzheimer işareti midir? Bu soruya kesinlikle ‘Evet’’ diyemeyiz. Zira belirtileri alzheimer ile parkinsona çok benzeyen ‘Adams hakim sendromu’ diğer adıyla ‘normal basınçlı hidrosefali’ de unutkanlıkla kendini gösteriyor. Beyin omurilik sıvısının beyinde birikmesiyle ortaya çıkan...

2023 yılında yapılan kapsamlı bir araştırma, 1990-2019 yılları arasında 50 yaş altı bireylerde kanser vakalarında %79 oranında artış olduğunu ortaya koydu. Bu durum, gençlerin sağlığına yönelik ciddi bir tehdit oluşturuyor ve bilim insanlarını nedenleri anlamaya yönelik yoğun bir çalışma yapmaya...

Fermente gıdalar ve probiyotikler hakkında bilgiler paylaşan Prof. Dr. Ahmet Özbek, ekşi mayalı ekmek ve tarhana gibi geleneksel gıdaların sağlıklı beslenmedeki yerini belirtti. Prof. Dr. Özbek, bu ürünlerin probiyotik içerdiği yönündeki yaygın yanılgıya değinerek şu açıklamalarda bulundu: “Ekşi mayalı ekmek...

40 yaş üstü yaklaşık 3.300 kadın üzerinde yapılan ve on beş yıl süren bir Amerikan araştırması, kadınların yaşlandıkça cinselliğe olan ilgilerini kaybetmediklerini ortaya koyuyor. Araştırmanın baş araştırmacılarından Dr. Holly Thomas, “Birçok kadının yaşlandıkça bile cinselliğe yüksek değer verdiğini gösteren bulgular...

Doğal, belli bir miktarın üzerinde mineral içeren kaynak sularının insanlarda fiziksel ve ruhsal gevşeme ve zindelik sağladığı eski çağlardan beri biliniyor…Kaplıca yönünden zengin bir potansiyele sahip olan ülkemizde pek çok hasta termal sularla şifa buluyor. Ancak toplumumuzda ‘’termal suyun her...

Buzluk, gıdaların ömrünü uzatmak için en etkili yöntemlerden biri. İsrafın önüne geçebilmek için dondurulacak gıdaların doğru şekilde paketlenmesi, saklama sürelerine dikkat edilmesi ve buzlanma gibi problemlerden korunması gerekir. Buzluğa konulan gıdalar, düzgün bir şekilde saklandığında tazeliğini ve besin değerlerini önemli...