Sağlık Haber

Serotonin ve dopamin üretimini destekleyen B6, D ve B12 vitaminleri gibi önemli besin öğelerini içeren yiyecekler eksikliğinde kaygıya neden olabiliyor. B12 vitamini, sinir sisteminin düzgün çalışmasında kritik bir rol oynar. Bu vitaminin eksikliği, artan kaygı, depresyon ve yorgunluk gibi ruhsal...

Doktorlar, hurmaların özellikle gastrointestinal sistem hastalıkları olan kişilerde sindirim sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Hurmaların yüksek lif içeriği, sindirimi zorlaştırabilir ve mide-bağırsak problemleri yaşayan bireylerde şişkinlik, gaz veya karın ağrısı gibi rahatsızlıklara neden olabilir. Bu nedenle, mide ve bağırsak sorunları...

OXFORD Sözlüğü her yıl, gündemi ve toplumu en çok etkileyen “yılın kelimesini” seçiyor. Bu yıl bu unvan “beyin çürümesi” (brain rot) ifadesine verildi. Hızlı dijitalleşmenin ve ciddi bir bağımlılığa dönüşen sosyal medyanın beyin sağlığımız üzerinde yol açabileceği tehlikeye dikkat çekiyor...

Sarı noktanın gözün iç arka duvarında bulunan 1-2 milimetrelik bir alan ve görmemizi sağlayan en güçlü yer olduğunu söyleyen Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Fevzi Akkan, “Sarı nokta görmemizin yüzde 95’inden sorumludur. Sarı nokta hastalığı ise bir tane değildir, 100’e...

Hastalıkları dışında bilmeden ilaç kullanabilen bazı gebe ya da gebe adaylarının bulunduğunu dile getiren Doç. Dr. Barış Karadaş, çocuklardaki sakatlık şüphesiyle ilgili araştırma yapıp, rapor hazırladıklarını ifade etti.Avrupa’daki bir kuruluşa Türkiye’den ilk üye olan bölüm olduklarını kaydeden Dr. Karadaş, “Hastanemizin...

health.tvbs’un haberine göre uzun süre oturarak çalışmasına bağlı olarak bel ağrısı çeken Iku Ishii, meslektaşının önerisiyle 1 dakikalık otonom sinir sistemi egzersizlerini denemeye karar verdi. Ishii, bu egzersizlerin, sinir sistemi üzerinde etkili bir dengeleyici rol oynayarak, kas-iskelet sağlığını iyileştirmede ve...

Araştırma bulgularının endişe verici boyutlarda olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Çolak, “Elektronik sigaralar akciğer kanseri riskini artırıyor ve kullanımına bağlı olarak kronik bronşit ve astım gibi solunum yolu hastalıklarının görülme oranları da artıyor. Bu durum, elektronik sigaraların masum bir alışkanlık olmadığını...

Yediğimiz besinler, bağırsak mikrobiyomunu doğrudan etkileyerek bu mikroorganizmaların çeşitliliğini ve dengesini değiştirebilir. Bağırsak mikrobiyal ekosistemi, ne yediğimize bağlı olarak şekillenir ve bu durum, sindirim sağlığımızdan bağışıklık sistemimize kadar birçok önemli faktörü etkileyebilir. Bu nedenle, sağlıklı bir mikrobiyom için beslenme alışkanlıklarımıza...

İç Hastalıkları (Dâhiliye) Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hakani Hazar, üşüme hakkında açıklamalarda bulundu. Üşüme veya titremenin, vücudun sıcaklığını ayarlamaya çalışması sonucunda olduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Hazar, “Örneğin soğuk ve rüzgârlı bir sokakta yürümek üşümeyi tetikler ve vücut çekirdek sıcaklığını...

İç Hastalıkları (Dâhiliye) Uzmanı Dr. Önder Özüm Polat, eritrosit (RBC) yüksekliği ve düşüklüğü hakkında bilgilendirmede bulundu. ‘Kırmızı kan hücresi’ olarak bilinen eritrositin vücuttaki birinci fonksiyonunun gaz değişimi olduğunu belirten Uzm. Dr. Polat, “Eritrositler oksijeni akciğerden dokulara taşır ve dokudan da...

Bitki çayları, yüzyıllardır sağlığı desteklemek ve rahatsızlıkları hafifletmek amacıyla tüketilen doğal içeceklerdir. Doğadan gelen şifa kaynağı bitkiler, farklı etkileriyle çeşitli rahatsızlıklar üzerinde olumlu sonuçlar yaratır. Sindirimden strese, uykusuzluktan bağışıklık sistemine kadar birçok alanda bitki çaylarının faydaları saymakla bitmez....

Daha önce yapılan çeşitli araştırmalar, gebelikte kafein alımının bebeğin beyin gelişimini olumsuz etkileyebileceğini ve bazı sağlık sorunlarına yol açabileceğini öne sürmüştü.Bu çalışmalar arasında, kafein tüketiminin otizm ve DEHB gibi nörogelişimsel bozukluklarla bağlantılı olabileceği de iddia edilmişti. Ancak bu tür bulgular...

Göz Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Tamer Takmaz, düzenli göz kontrollerinin ve erken müdahalenin glokomun ilerlemesini durdurmada kilit rol oynadığını ifade etti. Glokomun ortaya çıkmasında çeşitli risk faktörlerinin etkili olduğunu aktaran Takmaz, “40 yaş üzerindeki kişilerde glokom riski artıyor ve...

Psikiyatri Uzmanı Dr. Özlem Gül, panik bozukluğun günümüzde yaygın olarak görüldüğünü söyleyerek, “Panik bozukluk, sık sık tekrarlayan panik atak ile karakterizedir. Aniden ortaya çıkan ve zaman zaman tekrarlayan, insanı dehşet içinde bırakan yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleridir, birdenbire başlar,...

Prof. Dr. Cengiz Şen, deformite düzeltme ve boy uzatma cerrahisinin ortopedi alanında bir tedavi alternatifi sunduğunu belirtti.Doğuştan ya da sonradan gelişen kemik deformitelerinin yalnızca estetik değil, aynı zamanda fonksiyonel sorunlara da yol açabildiğini söyleyen Prof. Dr.Şen, bu sorunların modern cerrahi...

Nature dergisinin Uluslararası “Antimicrobial Agents” dergisine dayandırdığı açıklamada, Kovid-19 tedavisinde HCQ maddesinin kullanılabileceğini öne süren çalışma ele alındı. Yaklaşık 4 yıllık çalışmanın “etik onay almaması” sebebiyle geri çekildiği belirtildi.Çalışmayı yayımlayan Elsevier veri tabanı ve Uluslararası Antimikrobiyal Kemoterapi Derneği (ISAC), çalışma...

Kırılgan tırnaklar, şiş eller veya alışılmadık şekilde soluk parmak uçları… Bunlar sadece göz zevkinizi bozarak manikür zamanının geldiğini işaret eden sinyaller değil. Daha ciddi bir sağlık sorununun habercisi de olabilir.Circle Alexandra Hospital Cheadle ve Mid-Cheshire NHS Trust’ta danışman dermatolog olan...

Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) göre, 2050 yılına kadar dünya genelinde 152 milyon insanın demans tanısı alması bekleniyor. Bu artış, sağlık sistemleri üzerindeki yükü artırırken, önleme stratejilerinin önemini daha da vurguluyor. Yeni yapılan iki çalışma, bağırsak enflamasyonunu azaltan diyetlerin demans riskini...

Nöroloji uzmanı Prof. Dr. Talip Asil konu hakkında, “Gençlerdeki felç artışı, yüksek tansiyon ve diğer sağlık sorunlarının kötü yönetilmesinin bir sonucu olarak daha belirgin hale geliyor” diye konuştu.Prof. Dr. Asil, “Türkiye’de ise TÜİK verilerine göre, 2020 yılında Türkiye’de 35 bin...

Birleşik Krallık’ta yapılan bir araştırmaya göre, ülkede her gün yaklaşık 98 milyon bardak kahve tüketiliyor. Ancak, sabah kahvesinin etkileri üzerine yapılan çalışmalar, bu alışkanlığın beklenmedik sonuçlarını ortaya koyuyor.Sabah kahvesi metabolizmayı etkileyebilirBath Üniversitesi’nde Metabolizma Fizyolojisi dersleri veren James Betts, sabah kahvesi...

Çalışma, internet kullanımının sıklığına bağlı olmaksızın bu olumlu etkilerin görüldüğünü vurguladı. Hatta haftada bir kereden az internet kullanan katılımcılarda bile bu durum gözlemlendi. Özellikle ABD, Birleşik Krallık ve Çin gibi ülkelerde sık internet kullananların ruh sağlığı değerlerinin daha yüksek olduğu...

“Çocukların sorumluluk sahibi bireyler olmalarını sağlamak için ebeveynlerin kendi davranışlarını gözden geçirmeli” diyen Uzman Psikolog Ayşegül Güner Algan, olumlu pekiştirme yöntemlerin öğrenilmesi ve çocuklara karşı empatiyle yaklaşılması gerektiğini belirtti.KİŞİLİK ÖZELLİKLERİ VE ÇEVRENİN ROLÜPsikoloji biliminin insan karakterlerini incelerken kişilik yapısını beş...

Günlük sadece 10 tane aronya tüketimi, vücudunuzu doğal bir şekilde canlandırarak, kahveye olan bağımlılığı hafifletebilir. Ayrıca, sağlığa pek çok fayda sağlayan bu meyve, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve genel sağlık durumunu iyileştirmek için de ideal bir seçenektir.Aronya , vitaminler ve antioksidanlar...

Dr. Mustafa Ünal, elektronik sigaranın içindeki sıvıyı parçacıklara ayırarak nikotini akciğerlere taşıyan bir sistem olduğunu söyledi. Akciğere alınan normal dışı her şeyin zararlı olduğunu dile getiren Ünal, elektronik sigaranın akut ve kronik hastalıklara yol açtığını belirtti. Elektronik sigaranın sigarayı bırakmak...

Prof. Dr. Cüneyt Koçaş, İstanbul gibi metropollerdeki gürültünün kalp sağlığı üzerindeki etkilerine dikkati çekti. Koçaş, ABD’de yayınlanan Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology dergisinde yer alan araştırmaya değinerek, gürültüye uzun süreli maruz kalmanın kardiyovasküler hastalık riskini artırabildiğini belirtti. Gürültünün,...

Birçok çamaşır deterjanı ve temizlik ürünü, vücudumuza zararlı kimyasallar içerebilir. Bu kimyasallar, deterjanın aktif bileşenleri olan fosfatlar, parabenler, amonyak ve surfaktanlar gibi maddeler olabilir. Bu maddeler, deriye temas ettiğinde alerjik reaksiyonlara, cilt tahrişlerine ve uzun süreli kullanımla hormonal bozulmalara yol...

Türkiye’nin turp üretiminin büyük kısmının gerçekleştirildiği Kadirli’de coğrafi işaret tescilli turpun hasadına başlandı. Tarım işçilerince tarlalardan toplanan turplar, Savrun Çayı’nda yıkanıp toprağından arındırılıyor.Boyutlarına göre ayrıldıktan sonra paketlenen ürünler, kilogramı 10-15 liradan alıcı buluyor.Turp rekoltesinin, verim döneminin sıcak geçmesi ve yağışların...

Çoğu kokulu mum, petrol ürünü olan parafinden üretiliyor. Yanma sırasında parafin mumlar, havaya karışan ve solunduğunda sağlığı olumsuz etkileyen uçucu organik bileşikler (UOB) salıyor. Bu bileşikler, boya, temizlik ürünleri ve hava temizleyicilerde de bulunuyor ve solunum yolu hastalıklarından kansere kadar...

Havuç, yalnızca beslenmemizi zenginleştirmekle kalmıyor, aynı zamanda vücudumuzu kanser gibi ciddi hastalıklara karşı da güçlendiriyor. Bu keşif, İngiltere’deki Newcastle Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırma ile ortaya kondu. meionews.com’un haberine göre 4,7 milyon katılımcıyı içeren yaklaşık 200 çalışmayı inceleyen araştırma, havuç...

Duş kabini uzmanı markası Rains to You, bu konuyu daha yakından keşfetmek için pratisyen hekim Dr. Hana Patel ile işbirliği yaptı. showerstoyou kaynaklı haberde pratisyen hekim ve adli tıp uzmanı Dr. Hana Patel’e göre, “Araştırmalar, bazı Doğu kültürlerinde olduğu gibi...