Etiket: Açlık

Besine ihtiyaç duyma şeklinde tanımlanan açlığın da farklı türleri var. Gerçek açlık fizyolojik nedenlerden kaynaklanırken, duygusal açlık tamamen duygularımızın etkisiyle oluşur. Peki bunu nasıl ayırt edebiliriz? İşte Türk Kalp Vakfı Uzman Diyetisyeni Gizem Deniz’in yanıtı: Gizem Deniz Gerçek açlık...

Açlık-tokluk hissi genellikle hormon dengemizle ilgilidir. Leptin de besinlerden alınan enerjinin depolanmasıyla birlikte beyne tokluk sinyali gönderen bir hormondur. ‘’Ancak, bazen vücut leptin sinyallerini yanlış yorumlayabilir, dolayısıyla vücut yanıltıcı bir açlık hissi yaşayabilir ve gereksiz yere daha fazla yeme isteğiyle...

Devasa finans merkezine sahip olacak Türkiye’de yurttaşın hali ise tam tersi. Ülkede yaklaşık 8 milyon işçi 8 bin 506 lira olan asgari ücretle geçinmeye çalışıyor. Asgari ücretin biraz üzerinde ücret alanlar da eklendiğinde sayı 9-10 milyona çıkıyor. Toplam 16.1 milyon...