SON HABERLER

Etiket: Akşam Yemeği

6 Şubat 2025 10:07 - Yorum yok
Akşam yemeği zamanlamasının sağlığımız üzerindeki etkilerini anlamak için son yıllarda giderek daha fazla önem kazanan krononütrisyon disiplinine göz atmak gerekmektedir. Bu bilim dalı, biyolojik ritimlerle beslenme arasındaki ilişkiyi inceleyerek, vücudun iç saatine özel bir önem verir. Krononütrisyon, doğru beslenme zamanlamasının...