Etiket: Aşırı

Karbonhidratlar, enerji üretiminde ve günlük yaşantımızda önemli bir rol oynar. Ancak, bu besin ögesinin aşırı tüketimi, sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir ve vücut dengenizi bozabilir. Fazla karbonhidrat alımını kontrol altına almak, hem kilo yönetimini kolaylaştırır hem de genel sağlığınızı korur. Karbonhidrat...

Plantar Fasiit: Topuk ağrısına neden olan, ayağın alt kısmında uzanan kalın doku bandının iltihaplanması.Düz Tabanlık (Pes Planus): Ayağın kavisinin olmaması, ayağa stres uygulayarak ağrıya neden olabilir.Yüksek Kemerler (Pes Cavus): Ayağın aşırı kemerli olması, ağırlığın düzensiz dağılmasına ve ayak ağrısına neden...

Gülümseyen depresyon tanısı alan kişilerin dışarıya karşı neşeli gözükseler de yalnız kaldıklarında çökkün duygu durumuna girebildiklerini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Melike Akpınar Kadıoğlu, "Araştırmalar aşırı yeme ve aşırı uyuma özellikleri olan her 10 hastanın 4’ünde gülümseyen -atipik- depresyon olduğunu...

Sosyal mecralarda sıkça kullanılan güzellik efektlerinin kişilerde beden dismorfik bozukluğuna yol açabildiğini belirten Doç. Dr. Taha Can Tuman, "Bu durum özsaygıda azalma, kişinin bedeninden dolayı memnuniyetsizlik gibi depresif belirtiler yaşamasına, anoreksiya gibi yeme bozukluklarının gelişimine yatkınlık oluşturur. Kişi ayna karşısında...