SON HABERLER

Etiket: Bağırsak Hareket

22 Temmuz 2024 12:02 - Yorum yok
ABD merkezli araştırmacılar, 1.400’den fazla sağlıklı yetişkinin yaşam tarzı alışkanlıklarını ve bir haftada kaç kez bağırsak hareketleri yaşadıklarını inceledi.Elde ettikleri bulgulara göre, ideal sayının günde bir veya iki kez olduğunu tespit ettiler ve yüksek lifli beslenen, düzenli egzersiz yapan ve...