Etiket: beslenme

Kadınların beslenme ihtiyaçları, özel gereksinimler gösterdiği için, Kadın Sağlığı Ofisi (Amerika Birleşik Devletleri) bu durumu vurgulamaktadır. Özellikle hamilelik dönemi ve menopoz sonrası, kadınların belirli vitamin ve minerallere olan ihtiyacı artmaktadır. Ayrıca, Katalonya Açık Üniversitesi’nden yayımlanan bir rapora göre, düzenli...

Günümüzdesağlıklı beslenme trendleri hızla değişiyor. Bitkisel ağırlıklı beslenme de bunlar arasında ilk sıralarda yer alıyor. Bu tarz beslenmenin, hem sağlığımıza olan katkıları hem de çevre üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle giderek daha fazla tercih edildiğine dikkat çeken Bitki Bazlı Gıdalar Derneği...

Trakya Üniversitesi Genetik ve Biyoteknoloji Topluluğu tarafından ‘Beslenme Beyin İlişkisinde Yağ, Kas ve Karaciğerin Rolü’ konulu söyleşi düzenlendi. Söyleşiye katılan Marmara Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Hizmetler ve Teknikler Bölümü Öğretim Görevlisi Prof. Dr. Meral Yüksel, öğrencilere beyin ve beslenme...

İç Hastalıkları Bölümü Uzmanı Dr. Barış Doğukan Işıkoğlu, bu yıl günlük ortalama 13-15 saat arasında değişecek uzun süreli açlık dönemleri için kronik sağlık sorunları olanlara uyarılarda ve beslenme tavsiyelerinde bulundu. Ramazan dönemindeki açlık sürelerinin, vücutta birtakım değişikliklere neden olduğuna dikkat...

Okul çağındaki çocukların beslenme alışkanlıkları, fiziksel ve zihinsel gelişimleri için kritik bir rol oynamaktadır. Acıbadem Kent Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Aysel Açıkgözoğlu, bu dönemde kahvaltının önemine vurgu yaparak, pek çok yetişkinin aralıklı oruç gibi sağlık trendlerine uyarak...

Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Şener Cihan, kanser ve beslenme ilişkisi hakkında açıklamalarda bulundu. Kanser oluşumundaki sebeplerden yüzde 10’unun genetik, yüzde 90’ının ise çevresel olduğunu belirten Prof. Dr. Cihan, “Beslenme alışkanlığımızı oluşturan gıdalardan bazıları ve bu gıdaların hazırlanış biçimleri, kansere...

Üst solunum yolu enfeksiyonları; soğuk algınlığı, grip, sinüzit ve farenjit gibi hastalıkları kapsıyor. Bu enfeksiyonlar, genellikle virüs veya bakteri kaynaklı oluyor. Üst solunum yolu enfeksiyonlarının sağlığımız üzerindeki etkileri bazen çok hafif seyirli olurken, bazen de ciddi komplikasyonlara yol açabiliyor. Medikal...

Sürekli karşımıza çıkan farklı beslenme modelleri merak uyandırıyor. Hatta daha sağlıklı olduğu düşünülerek çoğu zaman bir uzman görüşü alınmadan deneniyor. Son zamanlarda da glütensiz beslenme çok popüler. Dolayısıyla Uzman Diyetisyen Ayşe Gül Güven, glütensiz beslenmenin ne anlama geldiğini, glüteni azaltma...

Uzmanlar, Sağlıksız Beslenme Alışkanlıklarının Zararlarını SıraladıUzmanlar, sağlıksız bir yaşam tarzının yanı sıra beslenme alışkanlıklarının da insanları hasta edebileceğini belirtiyor. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, beslenme hatalarının giderek yaygınlaştığını ve bunların sağlığa olumsuz etkilerini sıralıyor.Beslenme alışkanlıkları, sağlık üzerinde büyük...

Çocukların gelişme sürecinde kalori ihtiyaçlarının yüksek olduğunu ve daha çok protein, kalsiyum, demir gibi minerallere ihtiyaç duyduklarını belirten Uzman Diyetisyen Hülya Yiğit, “Çocukluk döneminde yetersiz beslenmeye bağlı olarak zeka geriliği, öğrenme güçlüğü, görme sorunları, diş ve dişeti sorunları en sık...

Beslenmenin zeka gelişiminde oldukça önemli bir yere sahip olduğunu belirten Diyetisyen Merve Sena Nazlı, beyin gelişiminin ilk anne karnında başladığını, çocukluk döneminde ise hızla devam ettiğini ifade etti. Bu sebeple gebelik döneminde beslenmen ne kadar önemliyse çocukluk çağında da beslenmenin...

'Üçlü salgın dönemi' olarak da isimlendirilen bu dönemde Covid-19 virüsünün yeni varyantı Eris, RSV virüsü ve İnfluenza virüsü bir arada görülebiliyor. Üçlü salgın nedeniyle acil servis ve polikliniklere başvuran hasta sayılarının artış gösterdiği bu dönemde ebeveynler ise, çocuklarının sağlıklı ve...

Çocukluk çağı obezite oranları korkuturken uzmanlar, çocukların beslenme çantalarının sağlıklı ürünlerden oluşması ve yağlı ürünlerden kaçınılması konusunda uyarıyor. Uzman Diyetisyen Büşra Tekin, "Okul kantinlerinde çok fazla kızartma ve paketli gıdaları görmekteyiz. Simit, poğaça gibi aşırı yağlı karbonhidratlı besinlerin sabah aç...

Beslenme, yeterli sıvı alımı, sağlıklı bir nefes ve uykunun sağlam bir bağışıklığın dört temel unsuru olduğunu belirten Uzm. Dr. Kuğu, "Vücudumuzu bir arabaya benzetirsek, buna ne kadar kaliteli yakıt koyarsak o kadar güçlü olacaktır. Dolayısıyla bizim için de beslenme çok...

Ankara’da bulunan Tuzluçayır Kadınları Dayanışma Derneği üyeleri, bugün dernek binası önünde öğrencilere bir öğün ücretsiz yemek verilmesine ilişkin basın açıklaması yaptı. EMEP Milletvekili Sevda Karaca’nın da destek verdiği basın açıklamasına birçok kadın ve öğrencilerin velileri de katıldı.“ÇOCUKLARIMIZ OKULLARA AÇ GİDİYOR”Tuzluçayır...

Türkiye obez birey sayısı bakımından dünyada üst sıralarda yer alırken sağlıklı beslenmenin önemi her fırsatta vurgulanıyor. Son yıllarda sosyal medya ve çeşitli platformlar üzerinden fenomenler ve uzman olmayan kişilerin çeşitli zayıflama önerilerinde bulunmasına ise doktorlar tepki gösteriyor. Uzman Diyetisyen Büşra...

Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Diyetisyen Sena Genç, tatil sonrası sağlıklı beslenme konusunda açıklamalarda bulundu. Sağlıklı beslenmenin faydalarına dikkat çeken Dyt. Sena Genç, "Sağlıklı beslenme, sizi kalp hastalığı, diyabet ve kanser gibi birçok kronik bulaşıcı olmayan hastalığa karşı korur. Sağlıklı beslenme...

Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mine Adaş, "Türkiye’nin obezite karnesi çok parlak değil, yaklaşık 20 milyonu geçen sayıda obez birey yaşamakta, ülke olarak ciddi anlamda eylem planına geçmemiz gerektiğini gösteriyor. Mücadele gerçekten zor, inanılmaz...