Etiket: Doğru

Dünyanın en yaygın yiyeceklerinden biri olan manyok, her gün yaklaşık yarım milyar insan tarafından tüketiliyor. Ancak, yanlış şekilde hazırlanması ciddi sağlık riskleri oluşturabiliyor ve hatta ölüme yol açabiliyor. LadBible’a göre, manyokun içinde bulunan doğal bileşikler doğru bir şekilde işlenmediğinde, zehirli...

Fizyoterapist Murat Öğüç, omurga sağlığı için ilk yapılacak şeyin postürü korumak gerektiğini söyledi.Öğüç, “Herhangi bir masa başı işte çalışıyorsak veya öğrenciysek mutlaka ergonomi kurallarına uymamız gerekiyor. Onun dışında da kaslarımızı güçlü ve esnek tutmak için belli egzersizleri doğru sayılarda, doğru...

Uzmanlar, günümüzde pek çok kişinin egzersize ön yargılarla ya da yanlış yönlendirmelerle başladığını, dolayısıyla hedefine ulaşamadığına vurgu yapıyor. ‘‘Bu hareketi yapma şu hareketi yap, sadece yürü, ağırlık kaldırma, sadece bu programla vücudunu geliştirebilirsin, bu hareket sana uygun değil, asla egzersiz...

Yaz aylarında ve sıcak havalarda burun kanaması sıkça görülen sorunların başında geliyor. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ömer Faik Sağun da konuya ilişkin yurttaşlara önemli uyarılarda bulundu. Burun kanamalarının yüzde 90’ının hafif seyirli geçeceğini belirten Sağun, "Yaklaşık yüzde...