Etiket: Duvar

Getty Images Yapılan yeni bir araştırmaya göre vücudu güçlendirmek için yapılan plank ve duvar squatı gibi hareketler, tansiyonu düşürmek için yapılabilecek en iyi egzersiz yöntemi. İngiliz Spor Tıbbı Dergisi’nde yayımlanan bir araştırmaya göre şimdiye kadarki yönlendirmeler genelde yürüme, koşma ve...

Antalya’da depreme karşı dayanıklı binalar için Konyaaltı Belediyesi “fore kazık”,  sistemlerini zorunlu hale getiriyor.Konyaaltı Belediye Başkanı CHP’li Semih Esen, geçtiğimiz günlerde Konyaaltı'nda fore kazık sistemini zorunlu hale getirmek için konuyu meclise taşıyacaklarını duyurdu.OY BİRLİĞİYLE KABUL EDİLDİ2 Mart Perşembe günü düzenlenen...