Etiket: Ekran

Araştırmacılar mavi ışığa ve dijital uyarılmaya duyarlılığın kişiden kişiye değiştiğini öne sürüyor. Bazı kişiler için ekran kullanımı uykuya bile yardımcı olabilirken, diğerleri için kitap okumak bile onları ayakta tutmak için yeterlidir.Davranışsal uyku tıbbı konusunda uzmanlaşmış klinik psikolog Shelby Harris, Wall...

Teknolojinin gelişmesi tüm dünyayı elimizin altına getirdi ve artık bu dünyayı bırakmak istemiyoruz. Ekranı sürekli kaydırma isteği, sosyal medyadan bir an olsun ayrılamama ve hatta adeta onun için yaşamak telefon bağımlılığını da beraberinde getirdi.Ancak telefona bu kadar bağlanmak sağlığı son...

Uzmanlara göre, çocukların ekran başında kalma süresi söz konusu olduğunda, cihazları ne kadar süre ve nasıl kullandıklarına odaklanmak daha az önemli olabilir.Avustralyalı araştırmacılar, çocuklarda ekran başında geçirilen zamanın artılarını ve eksilerini belirlemek için 2 milyondan fazla çocuğu kapsayan 2.000’den fazla...

Uzmanlar ekran başında geçirilen zamanın çocukların gelişimi üzerindeki etkisine uzun süredir dikkat çekiyor.Doktorlar artık çocukları akıllı ekran kullanımı konusunda yönlendirmenin, onlara iyi beslenme alışkanlıkları veya trafik güvenliğini öğretmek kadar önemli olduğunu savunuyor.İsveç Çocuk Doktorları Derneği de ebeveynlere, günde bir saatin,...