SON HABERLER

Etiket: Fiziksel Aktivite

23 Temmuz 2024 15:27 - Yorum yok
Hareketsiz yaşam tarzı, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için önemli riskler taşır. Bu riskleri anlamak ve günlük rutinlere daha fazla fiziksel aktivite eklemek, sağlığı iyileştirir, kronik hastalık riskini azaltır ve genel iyilik halini artırır. Uzun vadeli sağlık ve yaşam...