Etiket: Gece

Sabahları zor uyanmanın ve tüm gün yorgun hissetmenin yetersiz uykudan kaynaklandığını düşünebilirsiniz, ancak bazı insanlar için bu, iyi uyusalar bile kendilerini bitkin hissetmelerine neden olan bir durum olan idiopatik hipersomninin (IH) (nedeni bilinmeyen aşırı uykulu olma hali) bir işareti olabilir....

Kan damarlarında yağ birikintilerinin birikmesinden kaynaklanan sertleşmiş damarla, yüksek tansiyonu ve kolesterolü olan yaşlı kişilerde daha sık görülür ve kalp krizi veya felç geçirme riskini artırır.İsveçli araştırmacılar, bu durumun, daha geç uyanıp daha geç yatma eğiliminde olan, öğleden sonra ve...

Uyku bozuklukları, başta uykusuzluk ve uyku apnesi olmak üzere pek çok hastalığı bünyesinde bulundurur ve toplumda sıkça görülür.Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin (CDC) 2020 verilerine göre yetişkinlerin %17’sinden fazlası çoğu gün kesintisiz uykuda kalmakta zorluk yaşadı.Uyku uzmanı Biquan Luo, geceleri...

Aspendos Antik Tiyatrosu, büyüleyici bir müzik festivali kapanışına ev sahipliği yaptı. Devlet Opera ve Balesi sanatçıları, bu tarihi mekanda gerçekleştirilen etkinlikte muhteşem performanslarıyla izleyicilere unutulmaz bir gece yaşattı.Antalya Valisi Hulusi Şahin'in de izlediği kapanış konserinde, sopranolar Gülbin Günay, Nurdan Küçükekmekçi,...

Uykuya dalmakta güçlük ve geceleri sık uyanmak bebeklerde en sık görülen uyku problemlerini oluşturuyor. Uyku düzeninin bozulmasında teknolojinin, sosyal ve çevresel faktörlerin rolü çok fazla.Örneğin, elektronik cihazların yaydığı mavi ışık, uykuya geçişi sağlayan ve karanlık bir ortamda salgılanan melatonin hormonunu...