Etiket: Gibi

Vücut sağlığımızı koruyup yaşam kalitemizi artırmanın en başında kaliteli ve dengeli beslenme geliyor. Ancak günümüzde bu oldukça zor görünüyor. Araştırmalar, hem doğal olmayan gıdaların hem de yanlış beslenme alışkanlıklarının hızla artan kalp-damar, diyabet, kanser gibi kronik hastalıkların baş sorumlularından...

B12 vitaminin sinir sistemi ve kan hücrelerinin oluşumunda kritik rol oynadığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Mercan Çiftçi, DNA sentezinde de önemli bir görev üstlendiğini ifade etti.“B12 vitamini eksikliği durumunda uyuşma, karıncalanma, halsizlik, yorgunluk ve ciltte solgunluk gibi şikayetler...

Milli Savunma Bakanlığı’ndan (MSB) yapılan açıklamada ile diploma töreninden sonra kılıç çatarak “Mustafa Kemal’in askerleriyiz” diye bağıran 5 teğmenin Türk Silahlı Kuvvetleri’nden (TSK) ihraç edildiği duyuruldu. Bakanlıktan yapılan açıklamada “Disipline aykırı hiçbir eylem, olay ve duruma müsamaha gösterilmeyecek” ifadeleri kullanıldı.TEĞMENLERİN...

B12 vitaminin sinir sistemi ve kan hücrelerinin oluşumunda kritik rol oynadığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Mercan Çiftçi, DNA sentezinde de önemli bir görev üstlendiğini ifade etti.“B12 vitamini eksikliği durumunda uyuşma, karıncalanma, halsizlik, yorgunluk ve ciltte solgunluk gibi şikayetler...

BMJ Mental Health dergisinde yayımlanan çalışmada, 50 yaş üstü 10.569 kişinin 12 yıllık sağlık verileri incelendi. Araştırmacılar, katılımcıların psikolojik dayanıklılık düzeylerini, azim, sakinlik, amaç duygusu, özgüven ve zorluklarla başa çıkma becerileri gibi faktörler üzerinden ölçtüler.Çalışmanın en dikkat çekici sonucu, psikolojik...

Çoğu kişinin yaşadığı sorunlardan biri olan egzama, bazen hayat kalitesini de düşürüyor. kesin bir tedavisi olmayan bu rahatsızlık şiddetli kaşınmaların yaşanmasına neden oluyor. Fakat, Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi’nden Prof. Dr. Ayşe Akman, egzamanın modern tedavi yöntemleriyle kontrol altına alınabileceğini...

Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Akif Saygın, göz sağlığına iyi gelen besinler konusunda açıklamalarda bulundu.A vitamininin, gözlerin sağlıklı kalması için önemli olduğunu dile getiren Op. Dr. Saygın, “Vitamin A, gözün retina veya görme sinirlerinde bulunan hücrelerin sağlıklı olmasını...

Klinik Psikolog Dr. Esra Gül Koçyiğit, destek ve sağaltım sürecinde esas olanın, kişide ileri derecede yıpranan güvende olma duygusunun yeniden tesisi ve geri kazanımı olduğunu belirtti. Koçyiğit, bu kazanım, pek çok psikolojik belirtinin sona ermesini sağlayacak ve pek çoğunun sağaltımını...

Mevsimsel grip, nezle ve diğer solunum yolu enfeksiyonları genellikle hafif seyretse de bazı durumlarda zatürreye dönüşerek ciddi komplikasyonlara yol açabiliyor. Uzmanlar, zatürrenin grip ya da soğuk algınlığıyla karıştırılabileceğini fakat bazı kritik belirtilerin ayırt edici olduğunu söylüyor.Yüksek ateş, titreme, aşırı halsizlik,...

Sonzamanlarda solunum sistemiyle ilgili şikayetler sık görülüyor. Bunda soğuk havaların da etkili olduğunu belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Ali Vefa Öztürk, konuyla ilgili dikkat edilmesi gereken noktalara değindi. İşte açıklamaları…Ali Vefa ÖztürkHangi sorunlar oluşur?Sonzamanlarda artan grip, Covid-19 gibi viral hastalıkların...

Vitamin, mineral ve sağlıklı yağlarla zenginleştirilmiş bir beslenme tarzı, vücudun savunma mekanizmalarını destekler ve hastalıklara karşı direnç sağlar.“Özellikle C vitamini, D vitamini, Omega-3 yağ asitleri ve çinko gibi besin öğeleri, daha dinç ve sağlıklı kalmaya yardımcı olur” diyen Diyetisyen Büşra...

Karaciğer sağlıyla ilgili konuşan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar, “Böylesine hayati bir organın dış etkenlere maruz kalması ve zarar görmesi bazı durumlarda kaçınılmaz hale gelebilir. İlaçlar, diyabet gibi sistemik hastalıklar, virüsler, beslenme alışkanlıkları, alkol ve yaşam tarzı gibi faktörler...

Necmettin Erbakan Üniversitesi (NEÜ) Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalında Prof. Dr. Mehmet Ak danışmanlığında Dr. Melike Kazan tarafından yürütülen tez çalışması sonucunda ilginç ve önemli veriler ortaya konuldu. Pandemi dönemi ile pandemi öncesindeki intihar vakalarını demografik özellikler, intihar nedenleri ve...

Uzmanlara göre kronik hastalıkların gelişmesinde beslenme şeklimizin etkisi büyük. Dolayısıyla bilerek ya da farkında olmadan bazı beslenme hatalarıyla sağlığımızı tehlikeye atıyoruz. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, işte bu hataları şöyle sıraladı: Prof. Dr. Osman Erk Hazır gıdalarla beslenmekGünümüzde tencere yemeklerinin...

Havaların soğumasıyla birlikte, çocuklarda solunum yolu hastalıklarında hızlı bir yükseliş yaşanmaya başlandı. Bu dönemde, özellikle küçük yaştaki çocuklar arasında sıkça görülen bronşiolit, ebeveynlerin dikkat etmesi gereken ciddi bir sağlık sorununa dönüşebilir. Viral enfeksiyonlar sonucu gelişen bronşiolit, nefes darlığı, öksürük ve...

Yapılan araştırmalarda günlük bin kalori ve altında uygulanan diyetlerde saç dökülmelerinin 1 ile 6 ay içerisinde başladığının gözlendiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Oğuz Küçükçakır, diyetin normale döndürülmesiyle saç büyümesinin de normale döndüğü açıkladı. Proteinden fakir beslenmek negatif nitrojen dengesine yol...

Mide içeriğinin, yemek borusuna doğru geriye kaçması olarak adlandırılan reflü ülkemizde sık görülen bir sağlık sorunu. Basit bir göğüs yanmasıyla başlayan hastalığın yemek borusu kanserine yol açma riski de olduğunu belirten Türk Kalp Vakfı İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ferda Çelik,...

Beyne zarar veren faktörler sadece ciddi kazalar ve hastalıklarla sınırlı değildir. Zamanla, fark edilmeden, küçük ve birikimli hasarlar beyin sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu zararlar, bilişsel kapasite kaybı, hafıza sorunları, hareket güçlüğü ve genel yaşam kalitesinde düşüşe yol açabilir.Görünüşte zararsız olan...