Etiket: Günde

Siğiller, cildimizin üst tabakasına bir virüsün yerleşmesi sonucu ortaya çıkan, iyi huylu deri kabartılarıdır. Siğiller genellikle tehlikeli değillerdir ancak çirkin bir görüntü oluşturabilir ve bulaşıcı olabilirler.Bir şekilde cildinizde kesik ya da yaralanma olduğunda bu virüslerden birini kapma olasılığınız yükselir. Sizler...

Günde beş kilometreye eşdeğer olan 10.000 adım, iyi bir sağlık için en uygun aktivite olarak görülüyor ve araştırmalar bunun kilo kaybından kalp hastalığı ve demans gibi hastalık risklerini azaltmaya kadar her konuda yardımcı olabileceğini öne sürüyor.Ancak ABD’deki istatistiklere göre insanlar...

Günde on bin adım artık sağlıklı kalmanın en yüksek noktası olmayabilir. Araştırmacılar, çok daha küçük bir hedefin erken ölme riskini azaltmada eşit derecede etkili olabileceğini ileri sürdü.İspanya’daki Granada Üniversitesi’nden bilim insanları, günde sadece 2.700 adım veya yaklaşık 2 km yürümenin...

Günde Birkaç Avuç Üzüm Tüketmek Göz Sağlığını İyileştirebilirSingapur Ulusal Üniversitesi’nden araştırmacılar, günde sadece bir-iki avuç dolusu üzüm tüketmenin göz sağlığını önemli ölçüde iyileştirebileceğini bulmuşlardır. Bu araştırma, üzümlerin antioksidan açısından zengin olması ve gözlerdeki dejenerasyonun oksidatif stresle ilişkili olmasından kaynaklandığını göstermektedir.Singapur...