SON HABERLER

Etiket: İftar

4 Nisan 2023 08:15 - Yorum yok
Ramazan ayında sahur ve iftar için beslenme önerilerinde bulunan Prof. Dr. Vedat Göral, yanlış beslenme şeklinin Ramazan ayında bazen olumsuzluklara yol açabildiğine dikkati çekti. İftarda metabolizmanın zorlanmaması gerektiğini belirten Prof. Dr. Vedat Göral, “Gün içinde uzun süre boş kalan mideyi,...
25 Mart 2023 07:47 - Yorum yok
Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, iftarda çorbadan sonra yarım saat bir saat ara verip ana yemeğin yenilmesini, tatlı ya da meyvenin de bundan bir iki saat sonra tüketilmesini tavsiye etti. Kaya, ramazan ayında değişen yemek yeme ve uyku alışkanlıklarının günlük...