Etiket: Kadınların

İngiltere merkezli The Royal Society Publishing’de yayımlanan araştırmada, dünya genelinde erkek ve kadınların geçen yüzyıldaki boy ve ağırlık değişimleri ele alındı.Araştırmada, söz konusu değişikliklere ilişkin Dünya Sağlık Örgütü’nden (DSÖ), çeşitli uluslararası kuruluşlardan ve İngiltere’den elde edilen geçen yüzyıla ait veriler...

Yaşam tarzı alışkanlıklarının uyku kalitesi ve süresinin azalmasında büyük bir payı olduğu biliniyor. Uzun çalışma saatleri ve düzenli egzersiz yapmamak gibi durumlar akşamları bedeni ve zihni daha uyanık bırakabiliyor. Ancak uyku bilimcileri, verileri daha derinlemesine incelediklerinde uyku düzenindeki bozuklukların ardında...