Etiket: Kalp

Kardiyovasküler hastalık küresel çapta önde gelen ölüm nedenlerinden biri olmaya devam ediyor, ancak yakın zamanda yapılan bir çalışma çileklerin kalp sağlığını desteklemenin ve kolesterolü düzenlemenin lezzetli ve doğal bir yolu olduğunu gösteriyor. Araştırma, çilekleri düzenli olarak tüketmenin (günde 1 ila...

Kardiyoloji uzmanları, kalp sağlığını korumak için bazı besinlerden uzak durulması gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor. Kalp krizi ve kalp hastalıkları dünya genelinde her yıl milyonlarca insanın hayatını kaybetmesine neden olur. Sağlıksız beslenme, stres, sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklar, hareketsiz yaşam...

Şok diyetler, kiloları hızlıca vermenin kolay bir çözümü gibi görünebilir, ancak fiziksel ve zihinsel sağlığınıza zarar verebilecek birçok tehlike barındırırlar. Besin eksikliklerinden uzun vadeli sağlık sorunlarına kadar, riskler geçici faydalardan çok daha fazladır. ANİ KALP KRİZİŞok diyetlerin en tehlikeli sonuçlarından...

Sahnede fenalaşan sanatçı Metin Arolat’ın 52 yaşında vefat etmesi üzerine, hızlı kilo kaybetme hayaliyle başlanan şok diyetlerini bir kez daha gündeme getirdi. Medipol Bahçelievler Hastanesi’nden Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ömer Alyan, aşırı kalori kısıtlamasına dayalı şok diyet programları, hızlı kilo...

Hafta sonları uyumak kimilerince tembellik gibi görünebilir ancak yeni araştırmalar bu alışkanlığın hayatınızı kurtarabileceğini öne sürüyor.Cumartesi ve pazar günleri düzenli olarak uyuyan kişilerin kalp hastalığına yakalanma olasılığının beşte bir daha az olduğu bulundu.Uzmanlar, hafta sonu yeterince uyumanın; iltihabı azaltmaya, kan...

Kadınların kalbi sadece duygusal değişimlerden etkilenmiyor. Her ne kadar çevremizde süperanneler, süperteyzeler, süperhalalar veya süperablalar olsa da o güçlü duruşun ardında sağlık sorunlarının sinyal vermeye başladığı bir süreç var: MENOPOZLeah Hardy’nin The Daily Mail için kaleme aldığı makalesinde Heart Research...

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, yaz aylarında alınan soğuk duşa ilişkin kalp hastalarını uyardı.Prof. Dr. Bilal Boztosun, “Dış ortamın sıcaklığı her ne olursa olsun, insan vücudu sıcaklığı sabit tutmaya çalışır. Bu sıcaklığı sağlamak için vücutta çalışan pek çok uyum...

Dünyada 3.000’den fazla çeşidi bulunan ve her yıl bolca üretilen armut, sandığınızdan çok daha faydalı bir meyve. Uzmanlar, armutların besin değeri açısından yoğun olduğunu belirtiyor. İşte armutun şaşırtıcı sağlık faydaları…1. Yüksek Lif OranıArmut, lif bakımından oldukça zengindir. Orta boy bir...

Marketlerde satılan popüler enerji içecekleri, 150 mg’a kadar kafein içerebilir, bu da sütsüz kahvenin neredeyse iki katına denk geliyor. Bu enerji artırıcı içeceklerin ders çalışan gençler arasında da oldukça popüler olduğu biliniyor.Ancak çalışmalar, enerji içeceklerini çok sık tüketmenin, kalp komplikasyonlarından...

Bilim insanları, hayvan bazlı gıdaların yerine ultra işlenmiş vegan ürünleri tercih etmenin kalp krizi ve felç geçirme riskinin yüzde 15 daha yüksek olmasıyla bağlantılı olduğunu buldu.Birleşik Krallık Biobank araştırmasındaki yüz binlerce katılımcının beslenme analizine göre, yağ, tuz ve şekerle dolu...

Her yıl milyonlarca insan kalp-damar hastalığından hayatını kaybediyor, ancak yeni bir araştırmaya göre sadece birkaç temel yaşam tarzı alışkanlığını uygulamak bu sayıyı azaltmaya yardımcı olabilir.Amerikan Kalp Derneği’nden 5.600’den fazla kişi üzerinde araştırma yapan araştırmacılar, sağlıklı beslenen, gecede yedi ila dokuz...

Yaşamımızın her alanında dikkat etmemiz gereken ağız ve diş sağlığının önemi giderek artıyor. Ağız ve diş sağlığı, yaşamımızın her alanında daha fazla önem kazanıyor. Özellikle özen gösterilmeyen ağız hijyeni, bakterilerin kolay üremesine ve çeşitli sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabiliyor.İstinye...

Depresyon tanısı alan kadınların kalp hastalığı ve felç geçirme riski, aynı zamanda zihinsel sağlık bozukluğu tanısı alan erkeklere göre daha yüksek çıktı. Japonya’daki Tokyo Üniversitesi’nden araştırmacılar, depresyon ile kardiyovasküler hastalıklar, kalp krizleri, felçler ve anjina arasındaki ilişkiyi bulmak için 4,1...

Oruç tutmak vücuttaki tüm sistemlere iyi geliyor ve genel sağlığımıza önemli faydalar sağlıyor. Ancak başta kalp-damar olmak üzere kronik hastalıkları olan kişilerin Ramazan ayında dikkatli olmaları gerekiyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Kamir Tülüce, Ramazan ayında oruç tutup tutmama konusunda...

Kardiyo, kalp ve dolaşım sistemini güçlendirmeye, kilo vermeye, stresi azaltmaya ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olan bir egzersiz türüdür. Kardiyo, kalp atış hızını ve solunum hızını artıran ve vücudun oksijen kullanımını artıran bir aktivitedir.Kardiyonun faydaları şunlardır: Kalp sağlığını iyileştirir: Kardiyo, kalp...

Kalp hastalıklarının artış göstermesiyle birlikte koruyucu sağlık önlemlerinin değeri daha iyi anlaşılmaya başladığını, yaşam tarzındaki bazı değişikliklerle hem kalp hem de genel sağlığımızı koruyabileceğimizi belirten İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, bunun için bilinmesi ve yapılması gerekenleri şöyle özetledi:Risk...

Kalp krizinde müdahale son derece önemli olsa da pek çok kişi hastanede olmadıkları müddetçe yardım alma konusunda oldukça şanssız. İngiltere’deki Warwick Üniversitesi Klinik Araştırmalar Birimi tarafından yapılan araştırmada hastane dışı kalp krizleri üzerinde yapılan analizde, ilk yardım konusunda insanların donanımsız...

Rize’de yaşayan Recep Topçu 20 yaşındayken İzmir’deki Narlıdere İstihkam Okulu’na askerlik yaptı. Askerliğinin 28’inci gününde ayaklarda şişme ve kalpte çarpıntı şikayetleri başlayan Topçu’ya Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nde ‘kardiyomiyopati’ teşhisi koyuldu.O günden sonra hayatı bir anda değişen ve İzmir’de...