Etiket: Kilo Verme

Diyetisyen Burcu Akbeyaz, diyette kullanılması gereken sebzeler hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Akbeyaz, “Sebzeler su açısından zengin, kalori açısından düşük gıdalardır” diyerek, diyette mutlaka yer alması gereken 9 sebzeyi sıraladı: kuşkonmaz, Brüksel lahanası, ıspanak, karnabahar, havuç, dolmalık biber, kabak, lahana ve...

Bu 8 hatayı yapanın zayıflamasına imkan yok! Kilo almak istemiyorsanız hemen bırakın Yoğun iş hayatı ve internetle birlikte giderek yükselen hareketsiz yaşam nedeniyle kilo almak en büyük problemlerin başında geliyor. Aldığımız kiloları ne yazık ki istediğimiz süre içerisinde veremiyoruz. Çünkü hata...