Etiket: Kuruyemişler

26 Kasım 2024 06:00 - Yorum yok
Diyetisyen, özellikle badem, ceviz ve fındık gibi kuruyemişlerin metabolizmayı hızlandırmaya ve açlık hissini kontrol etmeye yardımcı olduğunu belirtirken bu kuruyemişlerin kalp sağlığını destekleyen omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar açısından da zengin olduğunu vurguluyor.Dengeli bir şekilde tüketildiğinde, bu kuruyemişler sağlıklı bir...