SON HABERLER

Etiket: Melatonin

21 Kasım 2024 06:16 - Yorum yok
Psikiyatri Uzmanı Dr. Cengiz Soylu, melatonin içeren ilaç ve destek besinlerin kullanımı hakkında ikazlarda bulundu.Melatonin kullanımının son devirde giderek arttığına dikkat çeken Uzm. Dr. Soylu, “Son günlerde hem etrafımızdaki insanların hem de polikliniklerimize başvuran hastalarımızın bir doktor önerisi olmadan melatonin...
31 Ocak 2024 08:07 - Yorum yok
Uyku vücudun ruhsal ve fiziksel yönden yenilenme sürecidir. Ancak son yıllarda yaygın bir problem olan uykusuzluğun tedavisi ise sebebine göre çözümlenir. Stres, iş yükü, geç saatlere kadar televizyon izlemek, kullanılan ilaçlar, bazı hastalıklar, geç saatlerde yemek gibi sorunların yanı sıra...
2 Ekim 2023 08:21 - Yorum yok
Prof. Dr. Vefik Arıca, sağlıklı bir uyku için karanlık bir otama ihtiyaç duyulduğunu söyledi. Gece ışık açık yatılmasının melatonin hormonunun salgılanmasına engel olduğuna dikkati çekerek, "Özellikle uyuduğumuz odada eğer ışık açık uyuyor isek ışık göz kapağından geçerek özellikle göz hücrelerini,...