Etiket: Nefes

Arizona Üniversitesi’nde kendi adına kurulmuş, Andrew Weil Entegratif Tıp Merkezi‘nin kurucu direktörü, uzman Prof. Dr. Andrew Weil, bildiği “en güçlü rahatlama tekniği”ni takipçileriyle paylaştı. Bilimsel olarak da desteklenen, 4-7-8 metodu olarak bilinen bu teknik, herhangi bir ekipman gerektirmiyor ve tamamen...

Arizona Üniversitesi’nde kendi adına kurulmuş, Andrew Weil Entegratif Tıp Merkezi‘nin kurucu direktörü, uzman Prof. Dr. Andrew Weil, bildiği “en güçlü rahatlama tekniği”ni takipçileriyle paylaştı. Bilimsel olarak da desteklenen, 4-7-8 metodu olarak bilinen bu teknik, herhangi bir ekipman gerektirmiyor ve tamamen...

Günlük hayatın stresi, iş yoğunluğu, özel hayatla ilgili sorunlar insanın zaman zaman kendisini unutmasına, yaptıklarının ve hissettiklerinin farkında olmadan yaşamasına neden olabiliyor.Pek çok uzman bu durumun, zihin sağlığından beden sağlığına olumsuz etkileri olabileceğine dikkat çekerken çözüm olarak da meditasyonu öneriyor....

Eğer bu belirtilere sahipseniz dikkat: Kalp hastası olabilirsiniz! Bazen bir hastalığın kendini göstermesi zaman alır. Bu süre zarfında hastalık size bazı küçük belirtiler verir. Her hastalık gibi kalp hastalığı da önceden tespit edilebilir ve zamanında müdahale edilebilir. Birçok hastalıkta olduğu gibi kalp...

KOAH tedavisinde mucize: 'Solunum Rehabilitasyonu' Eskişehir’de KOAH hastalığı nedeniyle yaşadığı nefes darlığından dolayı aldığı 'Solunum Rehabilitasyonu' ile kurtulan 66 yaşındaki İsmail Geçer, “Nefes almayı bu yaşıma kadar doğru düzgün bilmiyormuşum” dedi. Eskişehir’de yaşayan 66 yaşındaki İsmail Geçer, yaklaşık 15 yıldır KOAH hastalığı...