18 Aralık 2023 08:00 - Yorum yok
Kısa sürede kilo verebilmek, kas yapıp fit bir vücuda sahip olmak egzersize başlayan pek çok kişinin hayali… Ancak tüm bunların sanıldığı kadar kolay olmadığına dikkat çeken Egzersiz Uzmanı Ecem Akgül, konuyla ilgili şu bilgileri paylaştı:Ecem AkgülHAREKET ETMEK ŞARTHer şeyden önce...