Etiket: Sadece

18 Ocak 2025 22:19 - Yorum yok
Sadece 30 dakikalık bir uyku ile tam bir gün geçirdiğinizi düşünün. Bu, çoğu insan için imkansız bir düşünce olabilir, ancak Daisuke Hori için değil. 40 yaşındaki Japon, 10 yıldan fazla bir süredir gecelik uyku süresini sadece yarım saate indirerek yaşam...
3 Ekim 2023 06:38 - Yorum yok
Pilates fiziksel kuvveti, esnekliği ve koordinasyonu artıran, stresi azaltan, iyilik hali hissini ve mental odaklanmayı geliştiren egzersizlerin başında geliyor. Egzersiz Uzmanı Ecem Akgül, son yıllarda popüler olan pilatesle ilgili yanlış bilgilere değinerek, doğrularını şöyle açıkladı.Ecem AkgülPilates kilo verdirmez (YANLIŞ)DOĞRUSU: Pilates...
27 Ağustos 2023 13:13 - Yorum yok
Melikgazi Belediyesi ile hayırsever işbirliğinde Anbar Mahallesi'ne yapılan Bekir Güngör Kızıltepe Aile Sağlığı Merkezi'nin açılış töreninde konuşan Özhaseki, 6 Şubat'ta yaşanan Kahramanmaraş merkezli depremlerde 14 milyon insanın zarar gördüğünü, 850 bin bağımsız birimin yıkıldığını, neredeyse orta ölçekli 5 Anadolu şehrinin...