Etiket: zumbanın faydaları

21 Kasım 2016 10:25 - Yorum yok
Zumba olarak bilinen ve son yıllarda gittikçe yaygınlaşan dansın ortaya çıkışı 1990 yılına kadar gidiyor. Dansı ortaya çıkaran Alberto Perez, Latin danslarını çeşitli fitness figürleri ile birleştirmiş ve bu eğlenceli dansı bulmuş.Zumba dansının bu kadar sevilmesinin sebebi diğer egzersizlere göre...