Tai Chi sporu, Parkinson semptomlarını yavaşlatıyor

Bilim insanları, 2016-2021 döneminde iki gruba ayırdığı 334 Parkinson hastasını gözlemledi. Araştırmada, gözlem grubundan birine haftada 2 kez birer saat Tai Chi sporu yaptırılırken, diğer grup ise rutin ilaç tedavilerini sürdürdü.

Bu kapsamda, Tai Chi sporunun, beynin hareketleri kontrol etmekle yükümlü bölgesindeki hücrelerin çalışmaması ile ortaya çıkan ilerleyici bir hastalık olan Parkinson hastalığının semptomlarını yavaşlatabildiği görüldü.

Tai Chi sporunu yapmayanlarda ilaçların dozunu artırması gereken hasta sayısı yüzde 83,5’ten yüzde 96’ya çıkarken; bu sporu yapan grupta oran yüzde 71’den yüzde 87,5’e yükseldi.

Şanghay Jiao Tong Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Araştırmacı Dr Gen Li, Tai Chi sporunu yapan kişilerde Parkinson semptomlarının yavaşladığının, uyku ve yaşam kalitesinin geliştiğinin tespit edildiğini belirtti.

Gen, araştırma sonucunda, Tai Chi’nin Parkinson hastalığı üzerinde uzun vadeli yararlı etkiyi koruduğunun, yürüyüş, denge ve bilişsel kabiliyetler gibi hem motor hem de motor olmayan semptomlarda yavaşlatıcı etkileri olduğunun görüldüğünü kaydetti.

Parkinson hastalarının yüzde 96’sının 50 yaş üstü olduğu ve dünyada 10 milyonun üstünde insanı etkilediği belirtiliyor.

Tai Chi, dövüş sanatlarından türetilen geleneksel Çin tıbbının enerji egzersizlerinin bir parçası olan fiziksel bir disiplin olarak biliniyor. (AA)