Etiket: Bir

Oyuncu Metin Zakoğlu, Bodrum Şehir Tiyatroları Genel Sanat Yönetmenliği görevine getirildi. Zakoğlu, BirGün’den Işıl Çalışan’a yaptığı açıklamada, Bodrum’un uzun zamandır sadece pahalılığıyla anılır hale geldiğini belirterek, “Bodrum’un böyle bir yer olmadığını yeniden göstermenin tek yolunun sanat olduğuna inananlardanım” dedi.Bodrum’un 5...

Rusya Federal Güvenlik Servisi (FSB), Moskova’nın kuzeyinde, içinde Rus askeri görevlisinin bulunduğu bir araca bombalı saldırı olayına karıştığı şüphesiyle yakalanan Rus vatandaşı Yevgeniy Serebryakov‘un, Türkiye’den iade edildiğini bildirdi. Rus istihbaratı FSB’nin basın servisinden yapılan açıklamada, FSB’nin Rusya İçişleri Bakanlığı...

Gümüşlük’te festival rüzgarları esiyor Fransız piyanist Caroline Sageman, Bosfor Turizm’in ana sponsorluğunda ve T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı’nın destekleriyle düzenlenen, 21. Gümüşlük Müzik Festivali kapsamında bir konser verdi…Institut Français Türkiye-İzmir’in etkinlik desteğiyle düzenlenen konser kapsamında, yurdumuzda ilk defa sahne alan...

Kereviz yemenin sayısız sağlık faydası vardır; sindirimi desteklemekten kalp sağlığını iyileştirmeye, bağışıklık sistemini güçlendirmekten cilt sağlığını desteklemeye kadar. Besin açısından zengin profili ve mutfakta çok yönlülüğü, kerevizin herhangi bir diyete değerli bir katkı olmasını sağlar. BESİN AÇISINDAN ZENGİNKereviz, düşük...

Bamya yemenin sayısız sağlık faydası vardır; sindirim sağlığını desteklemekten bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve kalp sağlığını teşvik etmeye kadar.Besin açısından zengin profili ve mutfakta çok yönlülüğü, bamyanın herhangi bir diyete değerli bir katkı olmasını sağlar. BESİN AÇISINDAN ZENGİNBamya, temel besin maddelerinin...

Organik bir cilt bakım rutini benimsemek, cildinizin sağlığını ve görünümünü önemli ölçüde iyileştirebilir. Doğal içerikleri seçerek ve zararlı kimyasallardan kaçınarak, sürdürülebilir bir yaşam tarzını desteklerken parlayan bir cilt elde edebilirsiniz. NEDEN ORGANİK CİLT BAKIMINI TERCİH ETMELİSİNİZ?Organik cilt bakım ürünlerini...

Sağlıklı atıştırmalıklar, çocukların büyüme ve gelişimi için gerekli besinleri sağlar.Meyveler, sebzeler, tam tahıllar, süt ürünleri ve protein açısından zengin yiyecekleri atıştırmalık rutinlerine dahil ederek, ebeveynler çocuklarının dengeli ve besleyici atıştırmalıklar yemelerini sağlayabilir.Atıştırma zamanını eğlenceli hale getirmek ve çocukları sürece dahil...

Hamide HANGÜLEnflasyonist ortam­da alım gücünün azalması, artan ki­ralar ve konutta bozulan arz talep dengesi, barın­ma krizini derinleştiri­yor. Kiraya yüzde 25 zam sınırının sona ermesinin ardından ekonomi yöne­timi cephesinden yeni bir hamle geldi. İkinci vergi paketinde, boş evlerin de olduğu gayrimenkul...

Temmuz ayı itibariyle turizm sektörü bu yıl için beklediği hareketi bulamadı. Özellikle Yunan Adaları’ndaki restoranların menüleriyle sıkça kıyaslanan tatil beldelerindeki restoranlarda müşteri kaybı hızlanırken masalar da boş kaldı. Bu durum karşısında Çeşme-Bodrum gibi gözde tatil beldelerinde bazı restoranlar adisyon-servis ücretini...

Gıda intolerans testi ve çeşitli hastalıklara dair testleri önceden yaptıranlar önlem almış oluyor. Erken tespit sayesinde gıda interolans testi yaptırmanın avantajlarını da görebilirsiniz. Çünkü bu ve benzeri testler, yaşam koşullarını da doğrudan etkiliyor. Testlerden hangisini yaptıracağınıza karar vermeden önce, yazımızda...

Sarımsak yüzyıllardır tıbbi özellikleri nedeniyle kullanılmaktadır ve modern araştırmalar, antibiyotik etkilerini desteklemektedir. Sarımsaktaki aktif bileşikler, özellikle allicin, güçlü antimikrobiyal özellikler sergileyerek bakteri, virüs ve mantarlarla savaşabilir. Sarımsağı diyetinize dahil etmek, bağışıklık sistemini güçlendirmekten kardiyovasküler sağlığı desteklemeye kadar birçok sağlık faydası...

BBC’nin haberine göre, yeni ilaçla tedavi edilen laboratuvar farelerine genç görünümleri nedeniyle “süper model büyükanneler” deniyor. Bunların diğer farelere kıyasla daha sağlıklı ve daha güçlü olduğu tespit edildi. Kanser vakalarının ise daha az olduğu kaydedildi.İlaç halihazırda insanlarda test ediliyor, ancak...

Ağrı kesiciler, ağrıyı hafifletmede önemli bir rahatlama sağlayabilir, ancak çok sık kullanıldıklarında ciddi sağlık risklerine yol açabilirler.Potansiyel zararları anlamak ve daha güvenli ağrı yönetim stratejileri uygulamak, sağlığı korumak ve iyilik halini sürdürmek için gereklidir.Ağrı kesicileri talimatlara uygun şekilde kullanın, sağlık...

Yeterli hidratasyon sağlamak, iyi sağlık ve genel esenlik için çok önemlidir. Vücudunuzun susuzluk sinyallerini dinleyerek, gün boyunca düzenli olarak su içerek ve aktivite seviyesi ve çevre gibi faktörleri dikkate alarak yeterince sıvı aldığınızdan emin olabilirsiniz. SAĞLIK İÇİN SUYUN ÖNEMİSu, vücudumuzun...

Bebeklerin sağlıklı büyümesi ve gelişimi, düzenli doktor kontrolleriyle yakından takip edilmelidir. Bu kontroller, doktorların bebeğinizin boyunu, kilosunu, baş çevresini ölçerek büyüme eğrisini izlemesini sağlar. Aynı zamanda, olası sağlık sorunlarının erken teşhisi ve tedavisi için de büyük önem taşır.YENİDOĞAN KONTROLÜİlk kontrol,...

Sayın Aras Mafya Kim, Rant Çetesi Kim?Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı bir beyanatında: “Arkadaş Bizleri Mafya, Rant Çetesi İle Karıştırıyor Galiba” demiş.Kime demiş, niye demiş araştırma gereği dahi duymadım. Yanıt verilen kişinin bir bildiği olsa gerek ki Aras bunu önemsemiş...

ABD merkezli araştırmacılar, 1.400’den fazla sağlıklı yetişkinin yaşam tarzı alışkanlıklarını ve bir haftada kaç kez bağırsak hareketleri yaşadıklarını inceledi.Elde ettikleri bulgulara göre, ideal sayının günde bir veya iki kez olduğunu tespit ettiler ve yüksek lifli beslenen, düzenli egzersiz yapan ve...

Fermente gıdalar, sindirim ve bağışıklık fonksiyonlarını iyileştirmekten besin emilimini artırmaya ve zihinsel sağlığı desteklemeye kadar geniş bir sağlık yararları yelpazesi sunan değerli bir diyet ekidir. Günlük rutininize çeşitli fermente gıdaları dahil ederek, lezzetlerinin tadını çıkarabilir ve önemli sağlık avantajlarından yararlanabilirsiniz....