Etiket: Ayak

Ayak tabanı ağrıları hayat kalitenizi ciddi şekilde etkileyebilir. Küçük görünen bu tür rahatsızlıklar, erken müdahale edilmediğinde kronikleşerek daha büyük sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu yüzden ağrılarınızı hafife almayın, gerekli önlemleri alın ve gerekirse bir uzmana danışmaktan çekinmeyin.Ayak tabanında ağrıya yol...

Liberty, Ohio’daki Ayak Bakım Merkezi, ABD nüfusunun yaklaşık %80’inin sol ayağının sağ ayağından daha büyük olduğunu belirtti. Londra’daki City Chiropody and Podiatry araştırmacıları da bu durumu benzer şekilde gözlemlemiş ve dünya nüfusunun çoğunluğunun sağ elini kullandığını vurgulamışlardır. Bu durumun, sol...

Ayaklar, vücudumuzun tüm ağırlığını taşıyan önemli bir bölgedir. Gün boyunca dar ayakkabılar, ter, nem ve çevresel faktörlerle sürekli olarak karşı karşıya kalır. Bu durum, ayaklarda çeşitli cilt problemlerinin oluşmasına zemin hazırlar. Peki, hangi rahatsızlıklar yaşantınızda olumsuz durumlara sebep olabilir? İşte,...

Ayakları yulaf ezmesi çözeltisine batırmakYulaf herhangi bir mağazadan satın alınabilir (ve ucuzdur). Bu üründen ayak banyosu yapabilirsiniz. Son derece faydalı özelliklere sahiptir : Cildi yumuşatır, nasırları giderir ve antibakteriyel etkiye sahiptir. Bu ilacın en büyük avantajı yumuşatıcı etkisidir. Yulafın peeling...

Bacaklarımızdaki toplardamarlarda, oksijen içeriği düşük kirli kan akışı gerçekleşir. Kan akışı ayak bileklerinden kalbin sağ tarafına doğru, yer çekimine ters yöndedir. Ayakta olduğumuzda ya da oturduğumuzda kan, yer çekiminin etkisiyle aşağıya doğru geri kaçma eğilimindedir. Ancak yüzeysel toplardamarlardaki kapakçıklar bunu...