Etiket: daha

Hareketsiz yaşam tarzı, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için önemli riskler taşır. Bu riskleri anlamak ve günlük rutinlere daha fazla fiziksel aktivite eklemek, sağlığı iyileştirir, kronik hastalık riskini azaltır ve genel iyilik halini artırır. Uzun vadeli sağlık ve yaşam...

BBC’nin haberine göre, yeni ilaçla tedavi edilen laboratuvar farelerine genç görünümleri nedeniyle “süper model büyükanneler” deniyor. Bunların diğer farelere kıyasla daha sağlıklı ve daha güçlü olduğu tespit edildi. Kanser vakalarının ise daha az olduğu kaydedildi.İlaç halihazırda insanlarda test ediliyor, ancak...

ABD merkezli araştırmacılar, 1.400’den fazla sağlıklı yetişkinin yaşam tarzı alışkanlıklarını ve bir haftada kaç kez bağırsak hareketleri yaşadıklarını inceledi.Elde ettikleri bulgulara göre, ideal sayının günde bir veya iki kez olduğunu tespit ettiler ve yüksek lifli beslenen, düzenli egzersiz yapan ve...

Ev taşımak hayatın bir gerekliliği olabilir ancak uzmanlar bu değişimin çocukların ruh sağlığı üzerinde olumsuz etkilere yol açabileceği konusunda uyarıyor.Yeni bir araştırma, 10-15 yaşları arasında sadece bir kez taşınan gençlerin, hayatlarının ilerleyen dönemlerinde depresyona girme olasılığının yüzde 41 daha fazla...

İnsanlara, kalp hastalığı riskini azaltmak için tereyağı gibi doymuş yağların miktarını azaltmaları ve bunun yerine yıllardır Akdeniz’de kullanılanlar gibi doymamış bitkisel yağlara geçmeleri tavsiye ediliyor. Çok fazla doymuş yağ tüketmek, kandaki kötü kolesterol seviyesini yükselterek, kan damarlarını daraltabilen yağ birikintilerinin...

Günde yaklaşık 2 litre su içilmesi önerse de, bireysel ihtiyaçlar değişebilir. Vücudunuzun sinyallerine dikkat edin ve aktivite seviyesi, iklim ve diyet gibi faktörleri göz önünde bulundurarak sizin için doğru su miktarını belirleyin. İyi bir hidrasyon, optimal sağlık ve iyi bir...

Çin-Japonya Dostluk Hastanesi’nden bir ekip, daha önce prediyabet hastası olan 540 kişiden toplanan verileri analiz etti.Katılımcılara ya kontrol grubu ya da sağlıklı bir diyet ile daha fazla egzersiz yapmak veya her ikisini birden içeren üç yaşam tarzı seçeneğinden biri uygulandı....

İngiltere’de yapılan yeni bir araştırma, sigara kaynaklı kanser teşhisi konulan kişi sayısının her gün 160 yeni vaka ile şimdiye kadarki en yüksek seviyeye ulaştığını gösteriyor.Ancak 2003 yılından bu yana vakalarda yüzde 17’lik artış yaşanmasına rağmen, sigara içenlerin sayısı son 20...

ABD’de yaklaşık 400 bin sağlıklı yetişkinin katıldığı araştırmaya göre, düzenli olarak takviye almanın insanların daha uzun yaşaması üzerinde hiçbir etkisinin olmadığı bulundu.Hatta söz konusu analiz, günlük multivitamin kullanımının yüzde 4 daha yüksek ölüm riskiyle ilişkili olduğunu buldu.Dünya genelinde milyonlarca insanların...

Modern hayatın en büyük çıkmazı şüphesiz STRES. Hayatın herhangi bir alanında değil, her alanında elimizden tutmayı başaran stres, özellikle hayat pahalılığının arttığı şu günlerde toplumun her kesiminden insanın sorunu haline geldi. Stresle ilgili Kaliforniyalı araştırmacıların yaptığı deneyler, son günlerde bilim...

İmeak Deniz Ticaret Odası Bodrum Şube Yönetim Kurulu Başkanı Sayın Orhan Dinç’ İn ÇağrısıBu Yaz İlk Defa Tekneler Otellerden Daha AvantajlıYaz tatili planları yaparken alternatif bir tatil deneyimi arayanlar için müjde! Bu yaz otel fiyatları artarken tekne tatil fiyatları sabit...

Parkinson hastalığı dünya çapında en yaygın ikinci nörodejeneratif durum ve 2040 yılına kadar 14,2 milyon kişiyi etkileyeceği tahmin edilmektedir. Anksiyete, hastalığın erken evrelerinin bir özelliğidir.British Journal of General Practice’de yayımlanan çalışmada, yakın zamanda anksiyete geliştirmiş 50 yaş üstü kişilerle daha...

Bağırsak sağlığıyla ilgili çalışan ABD’li araştırmacılar, zihinsel sağlık sorunları olmayan 100’den fazla yetişkini incelediler ve onların zihinsel sağlıkları ve dayanıklılıkları hakkında anketler yaptılar.Daha sonra onları yüksek ve düşük esneklik olarak iki gruba ayrıldılar. Her katılımcıya ayrıca MRI taramaları yapıldı ve...

Doç. Dr. Baklacı, yaz aylarında dış kulak yolu enfeksiyonlarında artış olduğunu belirtti. Havuz ve deniz suyu, sık dış alma alışkanlıklara dikkat çeken Baklacı, “Yaz aylarında dış kulak yolu enfeksiyonu oranları artış göstermekte. Bunun nedenleri arasında daha çok havuz suyu, deniz...

Bilim insanları, hayvan bazlı gıdaların yerine ultra işlenmiş vegan ürünleri tercih etmenin kalp krizi ve felç geçirme riskinin yüzde 15 daha yüksek olmasıyla bağlantılı olduğunu buldu.Birleşik Krallık Biobank araştırmasındaki yüz binlerce katılımcının beslenme analizine göre, yağ, tuz ve şekerle dolu...

İngiliz araştırmacılar, psikolojik testlerde kadınların menstrüasyon sırasında yüzde 12 daha hızlı tepki verdiğini ve yüzde 25 daha az hata yaptığını buldu.Bu, kadınların performanslarının düşeceğini beklediklerini söylemelerine rağmen gerçekleşti.Neuropsychologia dergisinde yayınlanan çalışma, kadınların “daha kötü ruh hali ve semptomlar bildirmesine rağmen...

Muğla Büyükşehir Belediyesi, deniz ulaşımını daha verimli hale getirmek ve denizlerden daha fazla faydalanmak için deniz otobüsü seferlerini başlatıyor. Bu kapsamda ilk olarak Bodrum-Turgutreis-Didim ve Fethiye-Marmaris güzergahlarında deniz otobüsü seferleri düzenlenecek.Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Aras, seçim öncesi verdiği sözlerden...

Araştırmacılar, evli hastaların metastatik kansere yakalanma olasılığının daha düşük olduğunu, uygun tedavi görme olasılıklarının daha yüksek olduğunu ve evli olmayan hastalara göre kanserden ölme olasılığının %33’e kadar daha az olduğunu tespit etti.Araştırmada erkeklerin aldığı yararın kadınlara göre daha fazla olduğu...