SON HABERLER

Etiket: Koşu

28 Ekim 2024 07:49 - Yorum yok
Daha yavaş koşarken, vücut daha az enerji harcar ve kaslar üzerindeki yük daha dengeli bir şekilde dağılır. Bu da uzun vadede kas ağrılarının ve sakatlanmaların önüne geçer. Uzmanlara göre, yavaş koşu, özellikle yeni başlayanlar için ideal bir egzersizdir çünkü vücudu...
4 Kasım 2023 16:08 - Yorum yok
İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) iştiraki Spor İstanbul tarafından düzenlenen, Türkiye İş Bankası’nın isim sponsorluğundaki 45. İstanbul Maratonu yarın koşulacak. “Dünyanın kıtalararası koşulan tek maratonu” unvanını taşıyan ve Dünya Atletizm Birliğinin “Gold Label” kategorisinde yer alan maraton, 45. kez gerçekleştirilecek.Anadolu yakasından...
3 Kasım 2023 18:09 - Yorum yok
5 Kasım Pazar günü gerçekleşecek ülkenin en büyük kitlesel spor etkinliği olan ve bu sene Türkiye İş Bankası sponsorluğunda “Yüzyılın Koşusu” sloganıyla 45’inci kez kıtaları birleştirecek İstanbul Maratonu öncesinde Spor İstanbul Genel Müdürü İ. Renay Onur, önemli bilgiler verdi.Aynı zamanda...