SON HABERLER

Etiket: Omurga

26 Aralık 2024 06:25 - Yorum yok
Fizyoterapist Murat Öğüç, omurga sağlığı için ilk yapılacak şeyin postürü korumak gerektiğini söyledi.Öğüç, “Herhangi bir masa başı işte çalışıyorsak veya öğrenciysek mutlaka ergonomi kurallarına uymamız gerekiyor. Onun dışında da kaslarımızı güçlü ve esnek tutmak için belli egzersizleri doğru sayılarda, doğru...
4 Aralık 2024 06:10 - Yorum yok
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. M. Atıf Erol Aksekili, günümüzde omurga bozukluklarının oldukça yaygın olduğunu belirterek, insanların büyük bir kısmının yaşamları boyunca bel ve sırt ağrısı çekeceğini ifade etti. Prof. Dr. Aksekili, bu ağrıların modern yaşamın sık görülen sağlık...
11 Mayıs 2024 08:10 - Yorum yok
Sırt ağrısı çeken çoğu insan omurgasını rahatlatmak için omuzlarını geriye doğru esnetir ve kalçalarını öne doğru iter. Ancak ABD merkezli omurga cerrahı Dr. Arthur Jenkins, insanları kendilerini geriye doğru esnetmemeleri konusunda uyardı. New York Jets’te omurga cerrahı olan Dr. Jenkins’e...