SON HABERLER

Etiket: Vitamin

13 Aralık 2024 06:01 - Yorum yok
Güçlü bir bağışıklık sistemi, enfeksiyonları önlemek, hastalıklarla savaşmak ve genel sağlığı korumak için hayati öneme sahiptir. Dengeli beslenme, egzersiz ve uyku bağışıklık sağlığında önemli bir rol oynarken, vitaminler de bağışıklık sisteminize ihtiyaç duyduğu desteği sağlamak açısından büyük önem taşır. İşte...
2 Aralık 2024 06:08 - Yorum yok
Kış mevsiminin etkisiyle çocuklarda hastalık semptomlarında artış gözlemlendiğini ifade eden Dr. Yurtseven, ailelere uyarılarda bulunarak, çocukların sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi. Dr. Yurtseven, “Her çocuğun yılda bir kez çocuk hekimi tarafından muayene edilmesi, boy ve kilo ölçümlerinin yapılması, kan...
31 Ocak 2024 08:07 - Yorum yok
Uyku vücudun ruhsal ve fiziksel yönden yenilenme sürecidir. Ancak son yıllarda yaygın bir problem olan uykusuzluğun tedavisi ise sebebine göre çözümlenir. Stres, iş yükü, geç saatlere kadar televizyon izlemek, kullanılan ilaçlar, bazı hastalıklar, geç saatlerde yemek gibi sorunların yanı sıra...
14 Ocak 2024 22:00 - Yorum yok
Son yıllarda genel sağlığımızla ilgili artan farkındalık bizi doğru tercihler yapmaya yönlendirse de ne kadar iyi beslendiğimizden emin değiliz. Nitekim genel olarak hazır gıdalarla beslendiğimize dikkat çeken ve ‘’Tamamen sağlıklı beslenmek günümüzde bir efsaneden ibarettir’’ diyen İç Hastalıkları Uzmanı Prof....
9 Ocak 2024 08:02 - Yorum yok
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, cildin parlaklığını ve pürüzsüzlüğünü kaybetmesinin yorgunluk ve sağlıksız beslenme işaretleri olabileceğini söylüyor. Erden, C, E, A, K ve B kompleks vitaminleri ile minerallerin cilt sağlığına faydalarına değinerek, bu vitamin ve minerallerin cilt üzerindeki...
3 Kasım 2023 16:06 - Yorum yok
Frontiers in Nutrition’da yayınlanan yeni bir araştırma, beslenmesine dikkat eden veya diyet yapmak zorunda olan kişilerin sıklıkla zorlandığı iyi ve kötü karbonhidratların hangilerinin seçilebileceğini ortaya koyuyor.ABD’deki Albert Einstein Tıp Fakültesi’nde yürütülen araştırmanın başındaki isim Keith Ayoob, “Bu yiyeceklerin farklı besin...
30 Eylül 2023 08:17 - Yorum yok
Limon suyu ve zeytinyağı10 damla limon suyunu 2 çay kaşığı zeytinyağıyla karıştırıp, bu karışımı tırnaklarınıza sürün ve parmak uçlarınızla iyice masaj yapın.En iyi sonuçları almak için bunu günlük olarak tekrarlayın. Zeytinyağının nemlendirici özelliği, hasarları onarmaya yardımcı olmasının yanı sıra tırnaklarınızı...
3 Eylül 2023 06:11 - Yorum yok
Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Diyetisyen Asım Batuhan Fidan, balık sezonunun açılması nedeniyle balığın sağlık açısından faydaları hakkında bilgilendirmede bulundu. Balığın yaşamın her döneminde sağlığın korunması ve gelişmesine katkıda bulunan bir besin olduğunun altını çizen Diyetisyen Asım Batuhan Fidan, "İyi kalitede...
15 Ağustos 2023 05:40 - Yorum yok
Gününüzde pek çok kişi enerjik olmak ve hastalıklara karşı bağışıklığını güçlü tutmak için besin takviyesi kullanıyor. Genellikle yararlı ve gerekli olduğu düşünülen bu ürünlerin gelişigüzel tüketildiğinde bazı yan etkilere neden olabileceğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Khatıra Abbasova, konuyla ilgili şu...
6 Temmuz 2023 09:35 - Yorum yok
Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Gündüz, yaz aylarında rehavete kapılarak sağlığın ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti. "GAZLI İÇECEKLERDEN UZAK DURULMALI" Gündüz, "Sabah kahvaltıda domates salatalık ve yeşil biber tüketmeyi tercih ederken öğle vakitlerinde kabak, fırında karnıyarık, zeytinyağlı taze fasulye az yağlı...
4 Mart 2023 07:52 - Yorum yok
Ruhsal olarak endişe, kaygı, depresyon gibi durumlar ruh sağlığını birçok açıdan etkilediği gibi, uykusuzluk, hareketsizlik ve beslenme düzeninde olumsuz etki oluşturabildiğini belirten Beslenme ve Diyetetik Uzmanı, Dyt. Deniz Pirçek iyi bir beslenme modelinin ve uygun besinlerin ruh sağlığımıza olumlu...
14 Ocak 2023 06:30 - Yorum yok
Pandemiyle birlikte sağlığımız için daha fazla endişelenmeye başladık. En çok da bağışıklığımızı güçlendirmek adına besin desteklerine sarıldık… Pek çok kişi takviyeleri daha düzenli aldı, onlara yenilerini ekledi veya dozlarını artırdı. Ancak takviyeler hekim kontrolünde dikkatli alınmadığı takdirde sorun yaratabileceğine dikkat...