İşte bu yüzden bayanlar külotsuz uyumalı… Hollandalı Jinekolog açıklıyor

Hollandalı günlük gazete ‘De Telegraf’ın haberine nazaran, jinekolog Alyssa Dweck, ‘V is for Vagina’ (V Vajina İçindir) isimli kitabında, genital bölgedeki hijyenle ilgili kıymetli bir noktaya değiniyor.

Kitapta, “Hepimizin bildiği üzere bakteriler sıcaktan hoşlanır” diyerek, sıcak ve nemli ortamların bakterilerin çoğalmasına yer hazırladığını vurguluyor.

Bu nedenle, bedenin doğal hava almasını sağlamak ve genital bölgedeki nem oranını düzenlemek, enfeksiyon riskini azaltmak açısından kıymetlidir. Dweck, çıplak uyumanın bu mevzuda yararlı olabileceğini savunarak, sağlıklı bir uyku ortamının hijyen ve rahatlık için kritik olduğunu belirtiyor.

Nemli bölgeler mikroplar için eksiksiz yerlerdir

Mahrem bölgenin gereğince hava almadığı durumlar, mikroplar için eksiksiz bir üreme alanı oluşturabilir. Mikroplar, bilhassa sıcak ve nemli ortamlarda süratlice çoğalır, bu yüzden gece boyunca iç çamaşırı giymek, bu ortamı daha da pekiştirir.

Çoğu bayan, gün boyunca iç çamaşırı giyer ve üzerine dar pantolonlar giyer, bu da mahrem bölgenin hava almasını maniler. Bu durum, genital bölgedeki nemin artmasına ve bakteriyel enfeksiyon riskinin yükselmesine yol açabilir. Bu nedenle, hijyenik bir ortam sağlamak için genital bölgenin özgür kalması ve havalandırılması değerli bir faktördür.

Mantar çoğalmasını engeller

Sıklıkla mantar enfeksiyonu yahut apse sorunu yaşayan bayanların, geceleri iç çamaşırı giymekten kaçınmaları bilhassa tavsiye edilir. Külotsuz uyumak, genital bölgenin pak hava almasını sağlayarak mantarların çoğalmasını zorlaştırır ve enfeksiyon mümkünlüğünü azaltır. Pak hava, bölgedeki nem oranını dengeleyerek bakteriyel ve mantar enfeksiyonlarının gelişmesini pürüzler. Ayrıyeten, genel olarak pamuklu iç çamaşırı giymek de daha sağlıklıdır, zira pamuk, sentetik gereçlere kıyasla daha fazla hava alır ve bu da genital bölgenin kuru kalmasına yardımcı olur. Bu kolay hijyen alışkanlıkları, enfeksiyon risklerini azaltmada tesirli bir yol olabilir.

Çıplak uyumanın sıhhat açısından pek çok yararı olsa da, bir dezavantajı da bulunmaktadır: Yatak çarşaflarını daha sık değiştirmeniz gerekir. Zira çıplak uyurken, bedende biriken ter ve kirler direkt çarşafa geçer, bu da bakterilerin çoğalmasını kolaylaştırabilir. Bakterilerin üremesini engellemek için, çarşafların haftada bir kere yıkanması tavsiye edilir. Ayrıyeten, çıplak deriden, iç çamaşırı ve pijamaların altındaki malzemeden daha güçlü bir halde bakterilerin bulaşabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, çıplak uyumanın hijyen ihtiyaçlarını dikkate alarak, tertipli paklık yapmak değerlidir.