Sağlık Haber

Yeni yılın ilk ayını bitirmek üzereyiz ve siz henüz yeni yıl kararlarınızı uygulamaya alamadınız. Endişelenmenize hiç gerek yok, asla yeni bir başlangıç için geç değil.Deoitte’un eski yöneticilerinden olan ve çok satan kitaplara imza atan Ryan Hopkins, hayatınızı değiştirecek ve daha...

Tüm bunlarla birlikte yine de yaşlanmanın bir bedeli olduğu ve 50 veya 60 yaşındaki bir kişinin gücüyle esnekliğinin 20 veya 30 yaşındakilerle aynı olmadığı biliniyor.Daha da önemli olan, vücudunuzun yaşınıza ne kadar uygun olduğudur ve dayanıklılık, hareketlilik, kas dayanıklılığı ve...

Fazla kilolar günümüzde pek çok kişinin sorunu… Dolayısıyla forma girmek için genellikle her yol denenir. Buna rağmen zayıflayamamak sinir bozucudur. Oysa bunun bazı sağlık sorunları ve yanlış yaşam alışkanlıklarından kaynaklanabileceğini belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, zayıflamayı engelleyen 5...

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Pınar Çakır, doğal probiyotiklerin çocukların sağlığı üzerindeki önemine vurgu yaparak, Anadolu arı ekmeği tüketimini önerdi. Dr. Çakır, bebek bağırsak mikroflorasının dengesi, alerji, astım, otizm ve gastrointestinal hastalıklar açısından probiyotik mikroorganizma tüketiminin önemli olduğunu...

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Göksel Gültekin, kırklı yaşlarda sıkça görülen ve yaşam kalitesini etkileyen diz kireçlenmesi konusunda bilgi verdi. Diz kireçlenmesinin tanısı, evreleri ve tedavi yöntemleri hakkında açıklamalarda bulunan Dr. Gültekin, hastaların belirtilerini ve tedavi seçeneklerini şu şekilde...

Son yıllarda obezite oranlarının artış göstermesiyle birlikte, zayıflama çayı, hapları gibi ürünlerin kullanımına dair uyarılar da artıyor. Diyetisyen Yaşar Emre Ulushan, sağlıksız beslenme alışkanlıklarının obeziteyi tetiklediğini belirterek, işlenmiş gıda tüketiminin artmasının obezite oranlarını yükselttiğine dikkat çekti.Ulushan, özellikle çocukluk çağında işlenmiş...

Erzincan sokaklarında yıllardır kış mevsiminde kendine yer bulan kestaneciler, soğuk havaların başlamasıyla birlikte tezgahlarını açtı. Erzincanlılar için kış aylarının vazgeçilmezi haline gelen kestanenin satışları, özellikle akşam saatlerinde yoğun ilgi görüyor.Erzincan sokaklarında faaliyet gösteren kestaneciler, nostaljik bir atmosferde vatandaşlara hizmet sunuyor....

Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Ahmet Büyükyörük, kanser hastalarının tedavi süreçlerinde tamamlayıcı ve alternatif yöntemleri araştırdığını ifade etti. Kanser tedavisinde, tamamlayıcı tedavilerin kemoterapi ve radyoterapinin yan etkilerini hafifletebileceğini vurgulayan Uzman Dr. Büyükyörük, ancak bunların hekim kontrolü dışında kullanılmaması gerektiğini belirtti.Dr. Büyükyörük,...

Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Merve Bayram liderliğinde yapılan bir araştırma, yağlı karaciğer hastalığı (MAFLD) ile ilişkilendirilen metabolik disfonksiyonun tedavisinde kızılcık meyvesinin olumlu etkilerini ortaya koydu. Türkiye’de her iki kişiden birinde görülen yağlı karaciğer hastalığının...

Geçtiğimiz günlerde İsviçre’nin Davos kentinde düzenlenen Dünya Ekonomik Forumu’nda sağlık sektörü liderleri, “X hastalığı” olarak adlandırılan yeni bir küresel salgın için hazırlık yapmanın önemini konuştu. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Covid-19 salgını sırasında meydana gelen yıkımı, sağlık sistemlerinin çöküşünü, küresel ekonomideki kayıpları...

Yaşam tarzı alışkanlıklarının uyku kalitesi ve süresinin azalmasında büyük bir payı olduğu biliniyor. Uzun çalışma saatleri ve düzenli egzersiz yapmamak gibi durumlar akşamları bedeni ve zihni daha uyanık bırakabiliyor. Pek çok araştırma da, sürekli olarak yeterince uyku alamamanın obezite, kalp...

İnsan ömrü giderek uzarken bu sürenin sağlıklı bir şekilde ilerlemesi de büyük önem taşıyor. Peki uzun ve sağlıklı bir yaşam için ne yapılabilir? Uzun yaşam kliniği HUM2N’nin tıbbi direktörü Dr. Nirusa Kumaran, daha uzun ve sağlıklı yaşamanın beş basit yolunu...

Nebülizatör, solunum yolu sorunlarına etkili çözümler sunan önemli bir cihazdır. Astım, bronşit ve diğer solunum rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılan bu cihaz, sıvı ilaçları buğu haline getirerek solunum yoluyla alınmasını sağlar. İlaç, buğu şeklinde verildiğinden ilacın direkt olarak ciğerlere etki etmesini sağlayarak...

GözKuruluğu, Rüzgar Ve Soğuk Havada ArtıyorKaşkaloğlu GözHastanesi Başhekimi Doç. Dr. Bilgehan Sezgin Asena, mevsimdeğişimleriyle birlikte hava koşullarına bağlı olarak gözlerdekuruluk ve alerji görülebildiğini söyledi.Kış aylarında,rüzgar ve soğuk havanın vücudun hormonal dengesini değiştirdiğinive göz kuruluğunu tetiklediğini belirten Asena, bu durumda yerinekoyma...

Kardiyo, kalp ve dolaşım sistemini güçlendirmeye, kilo vermeye, stresi azaltmaya ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olan bir egzersiz türüdür. Kardiyo, kalp atış hızını ve solunum hızını artıran ve vücudun oksijen kullanımını artıran bir aktivitedir.Kardiyonun faydaları şunlardır: Kalp sağlığını iyileştirir: Kardiyo, kalp...

Enfeksiyon hastalıklarının özellikle çocukları etki altına aldığı bugünlerde hangi şikayetin hangi hastalığın habercisi olduğu merak konusu. Özellikle son günlerde yaygın görülen kusma ve karın ağrısı şikayetlerinin influenzaya işaret ettiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Koray Hacıoğlu, bu konuda...

Siğiller, cildimizin üst tabakasına bir virüsün yerleşmesi sonucu ortaya çıkan, iyi huylu deri kabartılarıdır. Siğiller genellikle tehlikeli değillerdir ancak çirkin bir görüntü oluşturabilir ve bulaşıcı olabilirler.Bir şekilde cildinizde kesik ya da yaralanma olduğunda bu virüslerden birini kapma olasılığınız yükselir. Sizler...

Özellikle çozukların severek tükettiği muzun faydaları çok fazla bilinmezken aslında muzun kabuğu bile faydalı. İşte muz ve muz kabuğunun faydaları…1- DOĞAL ANTİBİYOTİK ETKİSİ VARDIRMuz da olduğu kadar muzun kabuğunda da doğal antibiyotik etkisi vardır. Gece yatmadan yüzünü temizleyip sivilcilerinizin üzerine...

Gündelik hayatımızda iş yoğunluğu veya yaşamın hızı nedeniyle, mottomuz düşebilir bu da yaşantımızı olumsuz yönde etkileyebilir… İşte doğal olarak afrodizyak etkili besinler…ÇİKOLATABitter çikolata hem erkek hem de kadınlarda cinsel heyecan duygularına yol açan feniletilamin bulunmaktadır. Sadece bitter ve şekersiz çikolatadan...

Bilim insanlarının yok etmek için uzun uğraşlar verdiği kanser hastalığı, teknolojinin yükselmesinin ardından alternatif çözüm yollarını da araştırıyor. İşte bilim insanlarının kansere karşı ileri teknoloji çözüm taktiği…BİRDEN FAZLA TÜMÖRÜ ORTADAN KALDIRIYORBilim insanları kan dolaşımı yoluyla kanserli tümörleri yüzde 90 oranında...

Kronik ağrı her birimizin başına gelmiş ve sanki hiç bitmek bilmeyecek bir ağrıya dönüşmüş gibi bizi rahatsız etmiştir. Peki, Kronik ağrı nedir? Kronik ağrıyla başa çıkma yolları nelerdir?BBC’nin Ipsos’a yaptırdığı ve 16-75 yaş arası 4 bin kişinin katıldığı bir araştırma,...

Yeni bir araştırma çift olarak spor yapmanın, yalnız spor yapmaktan daha az etkili olduğunu buldu. İlginç araştırma, insanların sevdikleriyle birlikte egzersiz yapmalarının, kendi başlarına egzersiz yapmaya kıyasla daha düşük fiziksel aktivite seviyelerine neden olduğunu öne sürüyor.Singapur’daki Nanyang Teknoloji Üniversitesi’nden bilim...

Kalp hastalıklarının artış göstermesiyle birlikte koruyucu sağlık önlemlerinin değeri daha iyi anlaşılmaya başladığını, yaşam tarzındaki bazı değişikliklerle hem kalp hem de genel sağlığımızı koruyabileceğimizi belirten İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, bunun için bilinmesi ve yapılması gerekenleri şöyle özetledi:Risk...

Ekran başında ne kadar vakit geçirmeli? Dijital dünyada onu nasıl güvende tutabilirim? Bundan 40-50 yıl önceye göre artık ebeveynlerin böyle sorunları da var. İster ödev yapmak, ister oyun oynamak veya arkadaşlarıyla sosyalleşmek için kullanıyor olsun, bugünlerde tüm çocuklar cihazlara bağımlı...

ABD’deki Tufts Üniversitesi’nden araştırmacılar, az miktarda et veya süt ürünü tüketmenin kadınlarda sağlıklı yaşlanmayı destekleyebileceğini buldu.Otuz yıl boyunca 48.000’den fazla kadın üzerinde yapılan bir araştırmada, çoğunlukla sebze ve fasulye gibi bitkisel protein kaynakları tüketen, ancak az miktarda hayvansal protein tüketen...

Araştırmacılar, Güney California Üniversitesi’ne bağlı ‘Çocuk Sağlığı Çalışmaları’na katılan 13 ila 24 yaşlarındaki 276 kişinin verilerini inceledi.Katılımcılar, stres seviyelerine göre “sürekli yüksek stres”, “zaman içinde azalan stres”, “zaman içinde artan stres” ve “sürekli düşük stres” olmak üzere 4 gruba ayrıldı.Araştırmacılar,...

OKB, tekrarlayan düşünceler (obsesyonlar), aşırı el yıkama ve nesneleri sürekli düzenleme (kompülsiyonlar) gibi tekrarlayan davranışlar içeren bir hastalık olarak biliniyor. Araştırmacılar, elde ettikleri yeni bulguların OKB’li kişilerde ölüm oranlarına ilişkin en büyük çalışma olduğu bildirdi.Çalışma için 61.378 İsveçli tespit edildi...

Wuhan’da ortaya çıktı, tüm dünyayı unutulmaz bir sağlık sorunuyla karşı karşıya bıraktı. Sokağa çıkma yasaklarından aşı tartışmalarına, çalışma ve eğitim hayatının eve taşınmasından yeni varyantlara, COVID-19 dünya tarihine yıkıcı bir iz bıraktı.Bilim dünyası virüsü hâlâ incelemeye devam ederken bu defada...

Teknolojinin gelişmesi tüm dünyayı elimizin altına getirdi ve artık bu dünyayı bırakmak istemiyoruz. Ekranı sürekli kaydırma isteği, sosyal medyadan bir an olsun ayrılamama ve hatta adeta onun için yaşamak telefon bağımlılığını da beraberinde getirdi.Ancak telefona bu kadar bağlanmak sağlığı son...

Az uyumak birçok sağlıklı sorununa neden olduğu biliniyor. Ancak uzmanlar fazla uyumanın az uyumak kadar zararlı olduğunu belirtiyor. ‘‘Gereğinden fazla uyumak kişiyi daha yüksek hastalık ve hatta ölüm riskine sokabilir. Aşırı uyku aslında altta yatan bir tıbbi durumun belirtisi veya...