1 Aralık 2023 12:07 - Yorum yok
Masa başı bir işte çalışmak, uzun süre oturmak, hareketsiz bir yaşam… Uzmanların beden ve zihin sağlığı için tamamen karşısında durduğu bir hayat tarzı. Yeni bir araştırma da bu hayat tarzının getirdiği sağlık sorunlarına basit bir egzersiz öneriyor.Journal of Applied Physiology...