SON HABERLER

Etiket: uyku

21 Temmuz 2023 11:50 - Yorum yok
Tatil sürecinde uyku düzeninin bozulması kahvaltı öğünün atlanmasına neden olmakta. Atlanan her öğün bir diğer öğünde daha fazla yemeyi tetikleyebilir. Bu sebeple ara öğünü altın kural gibi düşünebileceğinizi söyleyen Diyetisyen Kübra Sert, "Yapılan ara öğün bir diğer öğünde daha kontrollü...
22 Mart 2023 06:05 - Yorum yok
Yeni bir araştırma, evcil köpek veya kediyle yatmanın uykuyu kalitesizleştirip bireylerin daha huzursuz bir gece geçirmesine neden olabildiğini ortaya koydu. ABD'deki Lincoln Memorial Üniversitesi'nden Dr. Lauren Wisnieski liderliğindeki çalışmada, ABD Ulusal Sağlık ve Beslenme Araştırması adı verilen ve 2005-2006 arasında...
5 Şubat 2023 08:23 - Yorum yok
Uyku uzmanı Prof. Dr. Öztürk, 4 Şubat Dünya Kanser Günü'nün ölümcül hastalıkların başında yer alan kanserle ilgili farkındalık oluşturmak açısından önemli bir gün olduğunu ifade etti.Uyku sağlığının kanser riskini azaltmada önemli bir etki faktörü olduğunu belirten Öztürk, kanser hastalarının tedavi...
26 Kasım 2016 21:43 - Yorum yok